Прием слабительного год

Уже год каждый лень принимаю бисакодил (слабительное)боюсь что без него не пойду в туалет.что делать?как плавно перейти к нормальному стулу?
Здравствуйте Елена! Вы задали непростой вопрос. Самый правильный подход к решению проблемы запора - установить его причину и постараться устранить её. Для этого Вам нужно обратиться на прием к врачу-гастроэнтерологу. А пока я могу дать несколько самых общих советов. Вы абсолютно правы: длительно принимать один и тот же слабительный препарат нельзя - к нему развивается привыкание и возможна ситуация, когда дефекация не происходит без слабительных. Поэтому необходимо использовать и другие способы, чтобы вызывать акт дефекации. Прежде всего необходимо следить за своим питанием. В рационе должно быть обязательно много сырых овощей и фруктов, кисломолочных продуктов (свежих, а не старых - это важно!), жидкости необходимо употреблять в день не менее 1,5 - 2 л. Другой важный аспект борьбы с запором - высокая физическая активность - от простой утренней зарядки и ходьбы и до спортивного бега, занятий фитнесом, плаванием, а еще лучше - танцами! Ну а если этого окажется недостаточно - как я уже говорил - обращайтесь к врачу-гастроэнтерологу.
238
Записаться на прием
Для получения квалифицированной помощи
Вы можете записаться на прием к врачу
  • Проверьте свои симптомы;
  • Узнайте о возможных заболеваниях;
  • Предупредите болезнь.
Проверить симптомы
  • Что означают эти цифры?
  • А странные слова и буквы?
  • Не выходя из дома.
Расшифровать анализы