Проблемы с ЖКТ

Здравствуйте, на протяжении 2 лет страдаю от проблем с желудком. Часто или запоры или поносы, вздутие живота, бывают боли при дефекации, но крови нет. Что делать с этой проблемой? И с чем это может быть связано? Пол мужской, возраст 18 лет.
Добрый день. Обратитесь к гастроэнтерологу, выполните анализ кала общий и на дисбактериоз. Для профилактики запоров увеличьте в рационе количество овощей и фруктов, в частности свеклы, чернослива, морской капусты. Добавьте в рацион отруби, порошковые или гранулированные. Пейте достаточное количество воды, 2-2,5 литра в день. Утром натощак выпивайте 2 стакана воды комнатной температуры. Полезен массаж живота по часовой стрелке по 20-30 раз, несколько раз в день. Желательно делать упражнения, направленные на укрепление пресса.
2995
Записаться на прием
Для получения квалифицированной помощи
Вы можете записаться на прием к врачу
  • Проверьте свои симптомы;
  • Узнайте о возможных заболеваниях;
  • Предупредите болезнь.
Проверить симптомы
  • Что означают эти цифры?
  • А странные слова и буквы?
  • Не выходя из дома.
Расшифровать анализы