Здравствуйте, мне 23 года, у меня запор больше месяца, и раньше они были, но так долго не длились, к врачу сходить нет возможности, ничего не помогает, скажите, пожалуйста, что мне делать?

Здравствуйте. Для уточнения ситуации необходимо обратиться к врачу на прием очно, в такой ситуации это необходимо. В плане обследования должны быть выполнены копрограмма, посев кала на дисбактериоз, общий и биохимический анализ крови, колоноскопию. После консультации будет определена тактика и даны рекомендации по терапии. Может быть проведена очистительная клизма. Не откладывайте визит к врачу. Для коррекции запоров нужно увеличить в рационе количество овощей и фруктов, в частности свеклы, чернослива, морской капусты. Желательно добавить в рацион отруби, порошковые или гранулированные. Нужно пить достаточное количество воды, утром натощак выпивать 2 стакана воды комнатной температуры. Может быть рекомендован массаж живота по часовой стрелке по 20-30 раз, несколько раз в день. Важно достаточно ходить пешком.

Здравствуйте.Начните с проведения очистительной клизьмы.Затем прием слабительного средства, желательно -растительного(фитолакс, сенаде), строго выполнять послабляющую диету.Выполните исследование клинического анализа крови, биохимического анализа крови, исключить дисбиоз кишечника. Выполнив рекомендации, вы отметите значительное облегчение.По совокупности полученных данных терапию можно раширить