Здравствуйте! мне 25 лет. Некогда ранее начал беспокоить живот, постоянное вздутие, запоры, микролакс немного помогал, но потом все возвращалось. Так получилось, что в течении 1 недели ела очень мало и пищеварение пришло в норму. Но при возвращению к пище снова стали беспокоить симптомы, очень сильно стал набухать живот и снова запор. Начала прием тримедат и уже намного лучше, вздутие почти исчезло, но при этом почти каждый раз после принятия пищи чувствую сильную тяжесть прямо в самом низу живота и на ощупь как бы там что-то напряжено.Ничего абсолютно не болит. Пищу в целом употребляю здоровую, не понимаю, что именно может провоцировать такое поведение. Подскажите, что это может быть? Спасибо.

Здравствуйте. Стоит обратиться к гастроэнтерологу очно для уточнения ситуации и подбора терапии. Для коррекции запоров нужно увеличить в рационе количество овощей и фруктов, в частности чернослива, морской капусты. Желательно добавить в рацион отруби, порошковые или гранулированные. Нужно пить достаточное количество воды, 2-2,5 литра в день, утром натощак выпивать 2 стакана воды комнатной температуры. Полезен массаж живота по часовой стрелке по 20-30 раз, несколько раз в день. Важно достаточно ходить пешком.