Войти
  1. Главная
  2. Здоровье
  3. Сервисы
  4. Вопрос врачу
  5. Список вопросов
  6. Мне уже можно заниматься спортом?

Мне уже можно заниматься спортом?

Мне уже можно заниматься спортом?
Здравствуйте мне первый раз сделали операцию в апреле 2019 года по методу Иваниссевича (3 степень) но не удачным был операция. После месяца я ещё раз сделал операцию но уже у другого доктора по методу Мармара на этот раз обоих яичек один (3 степень) и (2 степень). Уже прошло 8 месяца так все нормально. Я хотел узнать мне уже можно заниматься спортом ходить на фитнес зал тренироваться гантелями ? Я спросил у доктора он сказал можно. Я хотел точно узнать и у вас. Извините за ошибки я русский язык не очень хорошо знаю.
Ответы
Здравствуйте. Необходимо учитывать вес гантелей. Определенная физическая активность возможна, однако, должны быть исключены упражнения с подъемом тяжестей, сопровождающиеся повышением внутрибрюшного давления. Если говорить о занятиях с гантелями, вес их должен быть небольшим. Оптимально, чтобы программу занятий вам подобрал специалист с учетом всех данных анамнеза и обследований. Поделиться в WhatsApp
Чтобы проголосовать за материал,
войдите на сайт или зарегистрируйтесь
0
Здравствуйте.Времени прошло вполне достаточно.Если нет недомогания, вы вполне можете приступать к занятиям с небольшими весами.Не следует начинать с чрезмерных нагрузок. Постепенно повышая интенсивность , вы сможете восстановить прежние нагрузки без вреда для здоровья.Это верное решение и в ваших интересах. Вы совершенно не плохо знаете русский, мы не знаем вашего языка вовсе(а жаль). Поделиться в WhatsApp
Чтобы проголосовать за материал,
войдите на сайт или зарегистрируйтесь
0
Вопросы
  • Проверьте свои симптомы;
  • Узнайте о возможных заболеваниях;
  • Предупредите болезнь.
Проверить симптомы
  • Что означают эти цифры?
  • А странные слова и буквы?
  • Не выходя из дома.
Расшифровать анализы
Этот материал сейчас читают 4944 человека!