Войти
  1. Главная
  2. Здоровье
  3. Сервисы
  4. Вопрос врачу
  5. Список вопросов
  6. Какое успокоительное самое действенное?

Какое успокоительное самое действенное?

Какое успокоительное самое действенное?
какое успокоительное самое действенное?
Ответы
Здравствуйте. Оптимальный препарат это подобранный внимательным врачом именно вам с учетом всех данных. Для облегчения состояния стоит начать прием пустырника три раза в день, это поможет чувствовать себя спокойнее и более взвешенно относиться к происходящему. Стоит обратиться к неврологу для подбора успокоительного препарата. Целесообразна работа с психотерапевтом, он поможет установить истинную причину симптоматики и наметить возможные пути её коррекции. Важна правильная организация режима труда и отдыха, своевременный отход ко сну, достаточная продолжительность сна, регулярная физическая активность, в частности прогулки, легкий фитнес, йога, плавание. Поделиться в WhatsApp
Чтобы проголосовать за материал,
войдите на сайт или зарегистрируйтесь
0
Здравствуйте. То, что поможет вам забыть о волнении. Прежде всего следует установить и устранить причину вашего волнения. Нет смысла в лечении последствий. Непременно посетите невролога, психо- терапевта. С вами проведут беседу, определят возможные причины. Начните с приема пустырника форте три раза в день в течение недели, затем в обед и вечером ещё две недели. Чай с Мелиссой и мятой. Посещение занятий йогой. Это правильно и в ваших интересах Поделиться в WhatsApp
Чтобы проголосовать за материал,
войдите на сайт или зарегистрируйтесь
0
Вопросы
  • Проверьте свои симптомы;
  • Узнайте о возможных заболеваниях;
  • Предупредите болезнь.
Проверить симптомы
  • Что означают эти цифры?
  • А странные слова и буквы?
  • Не выходя из дома.
Расшифровать анализы
Этот материал сейчас читают 4462 человека!