👍 0 👎 |
Стоит ли пить беллатаминал?Добрый вечер, стоит ли пить "беллатаминал" (четверть таблетки) перед сном, чтобы нормально спать и не просыпаться ночами?а также использовать как успокоительное, т.к бывает учащённое серцебиение
И что вы вообще думаете по поводу этого препарата?
Заранее спасибо за ответ!
|
👍 0 👎 |
Здравствуйте. Не стоит, для длительного приема препарат не подходит. Для облегчения состояния стоит начать прием пустырника три раза в день, это поможет чувствовать себя спокойнее и более взвешенно относиться к происходящему. Стоит обратиться к неврологу для подбора успокоительного препарата. Целесообразна работа с психотерапевтом, он поможет установить истинную причину симптоматики и наметить возможные пути её коррекции. Важна правильная организация режима труда и отдыха, своевременный отход ко сну, достаточная продолжительность сна, регулярная физическая активность, в частности прогулки, легкий фитнес, йога, плавание. Так же в схему стоит включить поливитаминный препарат, содержащий, в том числе, магний, витамины группы В.
|
👍 0 👎 |
Здравствуйте. Имеет смысл выполнить исследование уровня витаминов и микроэлементов крови. Непременно выполнить клинический анализ крови. Рационально построенный график труда и отдыха, ограничить пребывание перед монитором. За полтора - два часа до сна отключать гаджеты. Рациональное питание. Не употреблять энергетики, крепкий чай и кофе. Используйте пустырник форте в обед и вечером
|
👍 0 👎 |
Панические атаки, как можно с ними бороться?
Слишком частые панические атаки, как можно с ними бороться?
|
👍 0 👎 |
Опасны ли панические атаки?
Здравствуйте, такой вопрос, были ПА, была на приеме у психиатора,длились ПА, где то месяца три, психиатор, сказал что паническое расстройство, пройдет, сейчас вроде лучше, но осталось, то что не могу иногда воспринимать эмоции, любые, тяжело ещё с людьми общаться, на работу тоже, пока не представляю, как выходить, все время ищю, какие то проблемы со… |
👍 +2 👎 |
Жалобы на повышенную тревожность
Помогите .У меня повышенная тревожность .Когда кто-то звонит на телефон или у дверь у меня трусяться ноги и колотиться сердце и так я реагирую на все резкое .Застилаю кровать и уже трусяться ноги и сердце выпригивает .Собираюсь на улицу выйти выгляжу как комок нервов ,потому что думаю ,что сейчас снова будет это состояние .Когда что-то заколет в груди или спине ,тоже так реагирую ,сразу корвалол беру .
|
👍 0 👎 |
Жалобы на тревожность и раздражительность
тревога страхи переживания постоянные стрессы раздражения мне 23 года пол женский
|
👍 0 👎 |
Что делать, если бесит все?
Здравствуйте. Что делать, если бесит практически все, любая мелочь может вывести из душевного равновесия?
|