Беспокоят запоры после родов

Здравствуйте. Мне 29 лет, рост 163 вес 75. У меня очень большая проблема с опорожнением кишечника. После родов стали ужасные запоры, при этом большие каловые массы. Появились трещины. Жидкости пью достаточно, питание разнообразное. Помогите!!! что делать?
Добрый день. Для коррекции запоров увеличьте в рационе количество овощей и фруктов, в частности свеклы, чернослива, морской капусты. Добавьте в рацион отруби, порошковые или гранулированные. Пейте достаточное количество воды, 2-2,5 литра в день. Утром натощак выпивайте 2 стакана воды комнатной температуры. Полезен массаж живота по часовой стрелке по 20-30 раз, несколько раз в день. Желательно делать упражнения, направленные на укрепление пресса. Так же стоит пропить курс пробиотиков (бифидум, линекс). При недостаточном эффекте обратитесь к гастроэнтерологу.
3107
Здравствуйте. Начните с обследования. Выполните исследование уровня гормонов щитовидной железы, биохимический анализ крови, узи органов брюшной полости. Диета необходима, но еще более, необходисо правильное распределение по времени. Питание дробное(4-5 раз в день). Непременно прием ферментов, пробиотиков
3380
Записаться на прием
Для получения квалифицированной помощи
Вы можете записаться на прием к врачу
  • Проверьте свои симптомы;
  • Узнайте о возможных заболеваниях;
  • Предупредите болезнь.
Проверить симптомы
  • Что означают эти цифры?
  • А странные слова и буквы?
  • Не выходя из дома.
Расшифровать анализы