Причины появление растяжек

Добрый день! Хочу задать вопрос по поводу растяжек на своей коже в области бедер. Беспокоюсь, так как не знаю причины их возникновения и как бороться с ними. Возможно ли вообще от них избавится? И очень важно, растяжки могут быть как-то связаны с физическими нагрузками? И стоит ли сильно беспокоиться по этому поводу?
Уважаемая Карина! Стрии (растяжки) на бедрах возникают в основном: 1)при резком снижении веса, 2)при гормональных нарушениях, 3)в послеродовом периоде. Механизм возникновения растяжек - разрыв эластичных коллагеновых волокон в результате чрезмерного перерастяжения кожи и последующее замещение их соединительной тканью. Могу дать несколько рекомендации, как попробовать избавиться от растяжек на бедрах в домашних условиях. 1)Восстановление нормального веса и активация процесса восстановления нормальной эластичной кожи. Для этого рацион питания должен быть богат витаминами и микроэлементами и должен включать в себя большое количество трав, овощей, фруктов. А вот мучное и сладкое нужно есть меньше. 2) Для восстановления и поддержания тонуса дряблой кожи необходимы спортивные занятия и массаж. Чтобы подтянуть дряблую кожу и вернуть упругость заметно «похудевшим» бедрам, следует вести активный образ жизни: помогут утренняя пробежки или быстрая ходьба. При выполнении физических упражнений увеличивается приток крови к коже, что способствует ее обогащению кислородом и питательными элементами, и, как следствие, повышению тонуса. Старайтесь меньше пользоваться лифтом, откажитесь от общественного транспорта. Для проведения массажа лучше всего прибегнуть к услугам профессионального массажиста. 3) Стрии могут помочь убрать специальные косметологические средства (скраб для тела, кремы и мази для тела, содержащие витамины А, C, D, Е, эфирное, миндальное, оливковое масло). Главное - продолжительность и регулярность процедур - не менее 3 месяцев (первый эффект должен появиться примерно через 1,5 месяца). Следует отметить, что эти процедуры могут быть тем полезнее, чем раньше они начаты. Вряд ли стоит ожидать эффекта от названных процедур при застарелых растяжках. В этом случае совет один - обращайтесь в косметологическую клинику.
238
Записаться на прием
Для получения квалифицированной помощи
Вы можете записаться на прием к врачу
  • Проверьте свои симптомы;
  • Узнайте о возможных заболеваниях;
  • Предупредите болезнь.
Проверить симптомы
  • Что означают эти цифры?
  • А странные слова и буквы?
  • Не выходя из дома.
Расшифровать анализы