Физические упражнения после аутопластики ПКС

Здравствуйте! 3 месяца назад мне была сделана аутопластика ПКС, в целом колено не беспокоит (хотя иногда боли есть), сгибается и разгибается полностью. Хочется узнать можно ли приступать к беговым упражнениям, к работе с мячом? Знаю, что нужно заниматься ЛФК, однако в интернете на разных сайтах разные сроки для начала выполнения одного и того же упражнения (пример: где-то к бег рекомендуется полсе 10 недели реабилитации, где-то через 5 месяцев)
Здравствуйте. Соблюдите средние сроки реабилитации, нагрузки вводите постепенно под контролем самочувствия. Полезно плавание.
3001
Здравствуйте. Рекомендую не спешить с нагрузками. Можно в течение нескольких минут упражняться на беговой дорожке, не более того, непременно ношение наколенника
3335
Записаться на прием
Для получения квалифицированной помощи
Вы можете записаться на прием к врачу
  • Проверьте свои симптомы;
  • Узнайте о возможных заболеваниях;
  • Предупредите болезнь.
Проверить симптомы
  • Что означают эти цифры?
  • А странные слова и буквы?
  • Не выходя из дома.
Расшифровать анализы