Можно ли при обострении остеохондроза делать ЛФК?

Можно ли при обострении остеохондроза делать ЛФК?
Можно ли при обострении остеохондроза ещё и грыжа в пояснице, вообще болей нету как зажатость спины , делать лфк?
Ответы
Здравствуйте. Упражнения лечебной физкультуры выполнять можно, но они должны бы преимущественно на растяжение и расслабление, выполняться аккуратно, с постепенным увеличением нагрузки, сначала с небольшой амплитудой, затем постепенно её повышать. Правильно подобранный специалистом по ЛФК и регулярно и правильно выполняемый комплекс помогает нормализовать мышечный тонус, увеличить объем движений, укрепить мышц. Оптимально выполнять упражнения на фоне приема мирелаксантов. Поделиться в WhatsApp
Чтобы проголосовать за материал,
войдите на сайт или зарегистрируйтесь
0
Здравствуйте.Непременно проведение массажа, гель вольтарен два раза в день.Прием наклофена, нейромультивита.Ношение пояса медицинсткого.Физиотерапия(ддт,электрофорез с карипаином), упражнения лечебной гимнастики под руководством тренера. Выполнив рекомендации, вы отметите значительное облегчение и ускорите процесс восстановления. Не откладывайте проведение терапевтических мероприятий, это правильно и в ваших интересах. Поделиться в WhatsApp
Чтобы проголосовать за материал,
войдите на сайт или зарегистрируйтесь
0
Вопросы
  • Проверьте свои симптомы;
  • Узнайте о возможных заболеваниях;
  • Предупредите болезнь.
Проверить симптомы
  • Что означают эти цифры?
  • А странные слова и буквы?
  • Не выходя из дома.
Расшифровать анализы
Этот материал сейчас читают 3307 человек!