Вопросы врачам MedAboutMe

👍
0
👎 02

Поможет ли ЛФК?

Здравствуйте. Мне 17 лет, но несмотря на свой юный возраст, у меня стоит диагноз: "Признаки дистрофических изменений поясничного отдела позвоночника (остеохондроза), на уровне L5-S1 позвоночного сигмента. Дорсальная грыжа межпозвонкового диска L5-S1 (6мм). Думаю, не спроста, я занимаюсь спортом. Сейчас я нахожусь в состоянии ремиссии, сильные боли сняла прописанным мне лечением, врачи советуют ЛФК, но сейчас у меня таковой возможности нет. Боли ноющего характера пусть и не каждый день, но присутствуют довольно часто. Особо не знаю, какие упражнения лучше в моём конкретном случае, но в интернете нашла пару как говорится в статье самых эффективных, начала выполнять регулярно, по два раза в сутки. Мой вопрос заключается в следующем, могу ли я выполнять данную лёгкую физкультуру ежедневно? И поможет ли она избавиться от болей или убрать её до минимума?
Пользователь

337 #1

Ответы

👍
0
👎 0
Здравствуйте. При регулярном выполнении правильно подобранного комплекса лечебной физкультуры в большинстве случаев удается добиться уменьшения болей и улучшения самочувствия. Занятия по упражнениям из интернета не лучший вариант, они могут не подходить вам, так же лучше, если первое время за выполнением будет следить специалист, чтобы проконтролировать правильность выполнения и при необходимости скорректировать. Самостоятельные занятия лучше, чем ничего, но оптимально подобрать комплекс у специалиста по ЛФК.

👍
0
👎 0
Здравствуйте. данные занятия следует начинать с участием тренера.Вы можете не соразмерить нагрузку.Есть видеоуроки йоги, рекомендую посмотреть.Непременно прием нестероидных противовоспалительных препаратов (строго после приема пищи), нейромультивита, рассмотрите использование дипроспана. Ношение пояса медицинского.Физиотерапия (электрофорез с карипаином).Комплекс проведенных мероприятий непременно облегчит ваше состояние .Не следует откладывать проведение рекомендованных мероприятий.

Задать свой вопрос специалисту по ЛФК

Другие вопросы на схожие темы:

👍
0
👎

Расшифруйте МРТ   2 ответа

Добрый день , сделал МРТ пояснично-крестцового отдела. Заключение : МР картина дистрофических изменений пояснично—крестцового отдела позвоночника (остеохондроз); осложненных дорзальной протрузией диска L4-B5; небольшой дорзальной грыжей межпозвонкового диска L5-81. Сколиотическая деформация позвоночника на уровне зоны исследования дугой изгиба влево. Насколько это серьезно подскажите пожалуйста ? Спасибо большое )
14 янв 2020 12:52
 
👍
0
👎

Можно ли избавиться от болей?   2 ответа

Здравствуйте! Женя, 17 лет! В конце 2020 года при попытках выполнить переднее сальто на маты, неоднократно падала на поясничный отдел позвоночника. В течении этого дня, у меня появилась ноющая боль в пояснице. Со временем, боли усилились, стало больно долго находиться в сидячем положении, а также лежать на спине. Обратившись к врачу, меня направили…
1 янв 2021 20:58
 
👍
+1
👎

Расшифруйте МРТ   2 ответа

Здравствуйте. У меня сильные боли в спине. Сделал МРТ вот диагноз: МРТ признаки остеохондроза, спондилоартроза пояснично кресцевого отдела позвоночника, не выраженные протрузии межпозвонковых дисков на уровнях L3-L4, L5-S1. Подскажите пожалуйста что все это означает.
21 окт 2021 13:15
 
👍
+1
👎

Пояснение заключения МРТ   2 ответа

Здравствуйте, расшифруйте пожалуйста МРТ - На серии МР томограмм взвешенных Т1 и Т2 в двух проекциях лордоз сглажен. Высота межпозвонковых дисков L1/L2, L4-S1 снижена. Высота остальных межпозвонковых дисков исследуемой зоны сохранена. Сигналы от межпозвонковых дисков исследуемой зоны по Т2 в различной степени снижены. Задние диффузные протрузии дисков…
25 янв 2017 21:46
 
👍
0
👎

Пояснение заключения МРТ   2 ответа

Здравствуйте, Заключение МРТ поясничного отдела позвоночника: МРТ - признаки остеохондроза, деформирующего спондилёза пояснично- крестцового отдела позвоночника; S - образный сколиоз; протрузии межпозвонковых дисков в сегментах L1/L2, L2/L3, L3/L4, L4/L5, L5/S1; грыжи Шморля позвонков с Th10 по L5; относительный стеноз позвоночного канала в сегментахL1/L2,…
13 апр 2017 16:25