Приступы мигрени

Как не допустить развитие мигрени при перепадах атмосферного давления,менструальный период и в период низкокалорийного питания?Эти ситуации провоцируют мигрень у меня.Имею склонность к гипотонии и ожирению
Здравствуйте Ольга! На перепады атмосферного давления и менструальный цикл мы повлиять не можем. Для подбора медикаментозной терапии, которая предотвращала бы развитие приступов, лучше обратиться к врачу-неврологу на прием. Я могу дать несколько общих советов, помогающих предотвращать приступы мигрени. 1) Спать нужно ежедневно не менее 6, но не более 9 часов. Соблюдайте этот режим и в рабочие дни, и в выходные, и в отпуске. 2) Пить старайтесь чистую воду. Количество её - 30 мл на 1 кг веса. Т.е. если Вы весите 60 кг, то за сутки нужно выпивать до 2 л чистой воды. 3) Приступы мигрени могут провоцировать ряд продуктов: сладости, специи, шоколад, кофе, копченое, алкоголь. Не у каждого приступы провоцируют все эти продукты. Поэтому постарайтесь самостоятельно сопоставить развитие приступов с приемом определенной пищи и исключите соответствующие продукты из своего рациона. Желаю Вам жизни без головной боли!
Чтобы проголосовать за материал,
войдите на сайт или зарегистрируйтесь
0
Записаться на прием
Для получения квалифицированной помощи
Вы можете записаться на прием к врачу
  • Проверьте свои симптомы;
  • Узнайте о возможных заболеваниях;
  • Предупредите болезнь.
Проверить симптомы
  • Что означают эти цифры?
  • А странные слова и буквы?
  • Не выходя из дома.
Расшифровать анализы