Вопросы врачам MedAboutMe

👍
0
👎 02

Беспокоит бессонница

Бессонница
Пользователь

283 #1

Ответы

👍
0
👎 0
Здравствуйте. Частой причиной расстройства сна является нарушение режима, таблетки мелаксен (аналог природного гормона мелатонина). Так же посетите невролога очно для уточнения диагноза и подбора тактики терапии. Важно организовать правильный режим сна, исключить стрессы, в вечернее время не употреблять психостимулирующие вещества (кофе, крепкий чай, алкоголь, сигареты), нужна достаточная физическая и умственная активность в течение дня.

👍
0
👎 0
Здравствуйте. Прежде всего необходимо выяснить причину . Если принимать пустырник, то не только на ночь но и в обед. Это будет правильно. Вполне возможно ваша активность недостаточна, возможно присутствует дневной сон. Гадать можно бесконечно. Если вы предоставите полную информацию, рекомендации будут более полными

Задать свой вопрос неврологу

Другие вопросы на схожие темы:

👍
0
👎

Бессонница   2 ответа

Бессонница
13 июн 2017 11:23
 
👍
0
👎

Бессонница   8 ответов

Бессоница.сплю через сутки
25 дек 2016 08:35
 
👍
0
👎

Бессонница   2 ответа

Мучает бессонница встаю по 6 раз за ночь и лежу по 40 мин а на работу надо идти.
30 апр 2017 17:48
 
👍
0
👎

Бессонница   2 ответа

просыпаются каждую ночь в 3.00 часа,больше не могу спать, мучаюсь
4 сен 2017 15:38
 
👍
0
👎

Бессонница   2 ответа

Здравствуйте, меня зовут Ольга, мне 35 лет. Вторые сутки не могу уснуть, что нужно сделать и куда обратиться за помощью?
18 май 2017 19:17
 

Читайте также

Гигиена полости рта: как выбрать ирригатор

Кому и зачем нужен ирригатор, и как выбрать это устройство?

Ремиссия при мочекаменной болезни: как продлить?

Страдаете от мочекаменной болезни? Узнайте, как добиться ремиссии болезни и продлить ее на долгий срок.

Вкривь и вкось: болезнь Пейрони

Искривление полового члена: ответы на вопросы, которые вы стеснялись задать, от MedAboutMe.

Нужна ли ортопедическая обувь для профилактики боли в стопе?

Ношение ортопедической обуви сегодня распространено не только среди детей, но среди взрослых, и зачастую необоснованно.