Войти
Через социальные сети:
  1. Главная
  2. Здоровье
  3. Сервисы
  4. Вопрос врачу
  5. Список вопросов
  6. Бессонница

Бессонница

Бессонница
Софья
Здравствуйте. Мне 19, меня беспокоит плохой сон. Сплю я очень чутко, не могу заснуть даже при малейшем свете. Раньше я плохо засыпала и несколько раз за ночь просыпалась даже в полной тишине, а после того, как жильцы из соседней квартиры одну ночь знатно пошумели, я не могу спать вообще. Всё время жду этого шума снова, даже спать ложиться не хочется. Сегодня я спала только 2 часа. На ночь принимаю поочередно вечернюю валерьянку и корвалол. В берушах хорошо засыпаю, но просыпаюсь ровно в 2 ночи и уже не могу уснуть. Я понимаю, что проблема в голове, но что мне делать? Стали раздражать звуки, которые никогда раньше не раздражали: соседи спокойно за стеной разговаривают, а у меня уже сердце из груди готово выскочить. Как я могу решить эту проблему?
Ответы
Панигрибко Сергей Леонидович г. Ковров
Здравствуйте . Неременно восстановит режим . Отбой не позже 23.00,подъем-7.00. Прием пустырник форте в обед и вечером по одной таблетке. Неременно выполните снимки шейного отдела позвоночника,уровень гормонов щитовидной железы. По результатам исследований можно редположить суть проблемы и попытаться ее устранить Поделиться в WhatsApp
Чтобы проголосовать за материал,
войдите на сайт или зарегистрируйтесь
0
Софья
Я ложусь спать ровно в 22:00 и встаю как раз-таки в 7:00. Насчет шейного отдела позвоночника: у меня часто случается небольшой дискомфорт в шее, и мне приходится разминать ее. Каким образом это может повлиять на качество сна, и что за проблема может быть с шеей? А вот с щитовидкой тоже есть примечательные моменты: в подростковом возрасте она была не в порядке, причем такая проблема наблюдалась не у меня одной. Моей бабушке вообще ее удалили. Поделиться в WhatsApp
Чтобы проголосовать за материал,
войдите на сайт или зарегистрируйтесь
0
Покровская Юлия Александровна г. Москва
Здравствуйте. Вам стоит подобрать успокоительный препарат для курсового приема, например афобазол. На ночь возможен прием фенибута. Посетите невролога очно для оценки ситуации и определения тактики. Поделиться в WhatsApp
Чтобы проголосовать за материал,
войдите на сайт или зарегистрируйтесь
0
Вопросы
  • Проверьте свои симптомы;
  • Узнайте о возможных заболеваниях;
  • Предупредите болезнь.
Проверить симптомы
  • Что означают эти цифры?
  • А странные слова и буквы?
  • Не выходя из дома.
Расшифровать анализы
Этот материал сейчас читают 4654 человека!