Боль в пояснице при наклоне вперед

Доброго времени суток.... Боль в пояснице при наклоне вперёд... Повороты в бок не болезненны.. Боли появились после похода в спорт зал, сделала упражнение без пояса.
Здравствуйте Ристина. Вы поступили весьма опрометчиво, проводя силовые упражнения без контроля тренера. Настоятельно рекомендую прекратить , на время лечения , походы в зал, пластырь вольтарен на участок болезненности, наклофен( 1 т в день, 5-7 дней)
Чтобы проголосовать за материал,
войдите на сайт или зарегистрируйтесь
0
Записаться на прием
Для получения квалифицированной помощи
Вы можете записаться на прием к врачу
  • Проверьте свои симптомы;
  • Узнайте о возможных заболеваниях;
  • Предупредите болезнь.
Проверить симптомы
  • Что означают эти цифры?
  • А странные слова и буквы?
  • Не выходя из дома.
Расшифровать анализы