👍 0 👎 |
Боль в шеездравствуйте, вчера у нас в школе началась гимнастика. после хорошей разминки и зарядки мы начали повторять кувырки вперёд и назад. в начале все было хорошо, а затем спустя пару кувырков я почувствовала как в шее что-то щелкнуло, а затем небольшую боль в этой области. при последующих кувырках шея немного побаливала, но было терпимо. спустя некоторое время сильно заболела голова(не знаю, связано ли это с шеей), а ближе к вечеру было не очень, но больно наклонять голову вперед, назад, поворачивать в стороны. но на утро все ухудшилось и теперь мне тяжело наклонять голову(отдается сильной болью в шее и чуть ниже), при нахождении в одной позе на протяжении 10-20 минут, шея также начинает болеть, ещё при легком надавливании на заднюю часть(примерно чуть выше плеч, где начинают расти волосы) появляется боль.
я постаралась подробно объяснить, но не знаю, что с этим делать, поэтому надеюсь, что кто-нибудь сможет дать совет.
|
👍 +1 👎 |
Здравствуйте.Подобные упражнения травмоопасны и должны выполняться с участием преподавателя. Непременно выполнить снимки шейного отдела позвоночника,посетить невролога.Прием наклофена, нейромультивита.Гель вольтарен два раза в день,массаж.Гимнастика для шеи. Сменить подушку на валик. Не откладывайте проведение рекомендованных мероприятий,это правильно и в ваших интересах.Выполнив рекомендации,вы отметите значительное облегчение.
|
👍 0 👎 |
Здравствуйте. Вы не указали ваш возраст. Боль может носить скелетно-мышечный характер, мог иметь место мышечный спазм. Проведение разминки очень правильно, но от такой ситуации гарантировать не может. . Для уточнения ситуации стоит обратиться к неврологу на прием очно для осмотра, выполнить рентгеновские снимки шейного отдела позвоночника в двух проекциях. По совокупности данных будет определена тактика и даны рекомендации по терапии. Возможно назначение местно обезболивающей противовоспалительной мази, например диклофенак.
|
👍 0 👎 |
В плане лечения целесообразно рассмотреть нестероидные противовоспалительные препараты, миорелаксанты, витамины группы В, проведение физиотерапии, курсов массажа, иглорефлексотерапии. Стоит подобрать ортопедическую подушку. Вне обострения желательно выполнять лечебную физкультуру для шеи,
|
👍 0 👎 |
Боль в шее при движениях, головная боль
Здравствуйте. У меня болит шея сзади от уха 2-3 см, болит при движении головой или при резких движениях рук или ног. Это все сопровождается сильной болью по всей голове. Пожалуйста, подскажите, как мне вылечиться, мне 14. Болит уже 2,5 часа.
|
👍 0 👎 |
Как снять боль?
Здравствуйте. Утром при повороте корпуса возникла сильная боль в шее и предплечье, на сгибе между шеей и плечом, да так что голову никуда не повернуть, когда лежишь на спине, то тоже боль, боль постоянная, также отдает в левую руку. К врачу попаду только в понедельник. Незнаю чем себе помочь, как снять боль? Можно ли прикладывать тепло?
|
👍 0 👎 |
Работаю за компьютером, сильные боли в шее
Здравствуйте. Я работаю за компьютером, и у меня сильные боли в шее. Когда лежу на спине или на боку, просыпаюсь от того, что начинает тошнить. Подскажите, пожалуйста, как с этим бороться. И что это может быть.
|
👍 0 👎 |
Боль в шее
доброй ночи скажите пожалуйста боль в шее при наклоне вниз это не опасно ли?
|
👍 0 👎 |
Боль в шее
Здравствуйте вчера повернул голову и стало больно поворачивать её на право. пол мужской полных лет 14
|