Войти
Через социальные сети:
  1. Главная
  2. Здоровье
  3. Сервисы
  4. Вопрос врачу
  5. Список вопросов
  6. Боли в спине

Боли в спине

Боли в спине
вита г. Москва
моя дочь студентка. много сидит. начала жаловаться на боли в спине вдоль позвоночника, больше в нижней части спины. Что посоветуете?
Ответы
Диденко Владимир Андреевич г. Москва
Уважаемая Вита! Вот тут совет простой: ПРОИЗВОДСТВЕННАЯ ГИМНАСТИКА. В Интернете можно найти целые методики. Но самое простое - не реже, чем раз в час делать перерыв: вставать из-за компьютера, сделать несколько простых физических упражнений. Как в школе: 45 минут урок, 15 минут - перемена. Поделиться в WhatsApp
Чтобы проголосовать за материал,
войдите на сайт или зарегистрируйтесь
0
Вопросы
  • Проверьте свои симптомы;
  • Узнайте о возможных заболеваниях;
  • Предупредите болезнь.
Проверить симптомы
  • Что означают эти цифры?
  • А странные слова и буквы?
  • Не выходя из дома.
Расшифровать анализы
Этот материал сейчас читают 4679 человек!