Боли в спине

Здравствуйте. У меня последнее время сводит спину в пояснице после того как я долго нахожусь в согнутом состоянии. Например подметаю пол (из-за это мне даже пришлось отказаться от подписания пола обычным веником и купить метелку и совок на длинных руках не требующих моего згибания). Спину сводит достаточно как мне кажется достаточно сильно. Чтобы спину отпустило мне нужно добраться (в полусогнутом положение) до места где бы я мог присесть и немного спокойно посидеть. После это спину отпускает, и я могу спокойно разогнаться. Хотелось бы понять что у меня может быть. Что делать чтобы избавиться от этого. И какие рекомендации соблюдать в дальнейшем чтобы снова не справоцировать появления этой ситуации.
Здравствуйте. Вам стоит выполнить снимки поясничного отдела позвоночника в двух проекциях, витамины групп В, проведение физиотерапии, массажа, иглорефлексотерапии. Стоит подобрать ортопедический матрас, начать выполнение лечебной физкультуры.
3123
Здравствуйте. Начните с массажа, выполнения упражнений направленных на укрепление мышечного корсета, гель вольтарен наружно. Процесс длительный, но непременно даст положительный результат. Не лишним будет провести курс магнитотерапии
3384
Записаться на прием
Для получения квалифицированной помощи
Вы можете записаться на прием к врачу
  • Проверьте свои симптомы;
  • Узнайте о возможных заболеваниях;
  • Предупредите болезнь.
Проверить симптомы
  • Что означают эти цифры?
  • А странные слова и буквы?
  • Не выходя из дома.
Расшифровать анализы