Вопросы врачам MedAboutMe

👍
0
👎 02

Что это может быть?

Доброй ночи!Только что проснулся, в очень страшных муках. Сплю ,сплю и вдруг у меня начинается гул в ушах и сильное сердцебиение, вспышки в глазах, ощущение как будто я сейчас помру и при этом я пытаюсь не могу двигаться, продолжается недолго, около 30 секунд, но при этом может быть по нескольку раз. Допустим я решил сразу же заснуть получив возможность двигаться и как только я отключаюсь это продолжается в тот же момент.Бывает не больше 2-3 раз...Читал про сонный паралич но как то не похоже, что это ещё может быть.Он наступает плавно шум в ушах сначала тихий потом сильнее ,превращается в гул и это становится не выносимо.Происходит это как будто во сне, но ощущения полностью реальны.Вопрос что это такое?
Пользователь

615 #1

Ответы

👍
0
👎 0
Здравствуйте. Частой причиной расстройства сна является нарушение режима, стрессы. Нужно свести эти факторы к минимуму. Полезна регулярная физическая активность, пребывание на свежем воздухе. Важно организовать правильный режим сна, ложиться и вставать в одно и то же время. В вечернее время не следует употреблять психостимулирующие вещества (кофе, крепкий чай, алкоголь, сигареты), использовать гаджеты, необходимо создать приглушенное освещение в комнате, это поможет организму настроиться на сон. Самостоятельно можно начать прием пустырника на ночь или 2-3 раза в день, если есть стрессы. Стоит посетить невролога очно для уточнения ситуации. По совокупности данных будет определена тактика и даны рекомендации по терапии.

👍
0
👎 0
Здравствуйте. По вашему сообщению это и есть сонный паралич, диссомния. Непременно следует посетить невролога, сомнолога. Соблюдение труда и отдыха, исключить крепкие напитки( чай , кофе), ограничить до минимума употребление алкоголя. Дыхательные упражнения, посещение занятий йогой. Приём валемидина( валосердина). В комплексе данные мероприятия помогут облегчить самочувствие, иметь нормальный спокойный сон

Задать свой вопрос неврологу

Другие вопросы на схожие темы:

👍
0
👎

Жалобы на проблемы со сном   2 ответа

Здравствуйте. Последний месяц я не могу нормально спать. Началось все с того, что я проснулся и увидел галлюцинацю, черный силуэт, смотрящий на меня, начал невыносимо громко смеяться у меня в голове. Сначала я подумал, что это был сонный паралич, но я проснулся на боку и в этот момент спокойно шевелился да и не испугался даже. Через неделю 2 раза просыпался…
19 окт 2020 22:16
 
👍
0
👎

Меня мучает сонный паралич   2 ответа

Здравствуйте, я девушка 23 года, меня мучает сонный паралич, и я в это время ощущаю сущность, мне очень жутко страшно в этом состоянии, просыпаюсь с испугом, и это каждый раз, как я усну.
13 май 2018 14:44
 
👍
0
👎

Сонный паралич, что можно сделать дома?   1 ответ

Здравствуйте, уже несколько раз внучка -20 лет сталкивается с таким явлением, как сонный паралич, что ее пугает. Подскажите, пожалуйста, к какому врачу надо обратиться и что можно сделать дома.Спасибо.
15 мар 2019 10:03
 
👍
0
👎

Беспокоят сонные параличи, к какому врачу обратиться?   1 ответ

Здравствуйте, подскажите пожалуйста беспокоят сонные параличи с периодичность 1 раз в месяц бывает при засыпании или пробуждение ощущение взрыва в голове такой сильный звук в ушах , раньше были судороги сильные в икрах, ощущения что натянули все мышцы, после витаминов отпустили , иногда болит голова в районе виска очень сильно в семье были родственники…
8 апр 2019 11:08
 
👍
0
👎

Проблемы со сном   2 ответа

Здравствуйте! Возможно, вы скажете, что это не совсем медицинская тема. У меня часто бывают многоуровневые сны и сонные параличи(хотя они несовсем совпадают с описанием). Так вот, в принципе, я уже привыкла и научилась просыпаться, пошевеля рукой, или заставив себя наяву открыть глаза. Но сегодня, уснув утром еще раз(хотя ночью спала достаточно), я…
13 июн 2017 20:02
 

Читайте также

Герпес: что нужно знать о многообразии вирусов и как бороться с рецидивами

Как правильно бороться с рецидивами и обострениями вируса герпеса: подробно рассказываем о многообразии и коварстве этого вируса

Ремиссия при мочекаменной болезни: как продлить?

Страдаете от мочекаменной болезни? Узнайте, как добиться ремиссии болезни и продлить ее на долгий срок.

Вкривь и вкось: болезнь Пейрони

Искривление полового члена: ответы на вопросы, которые вы стеснялись задать, от MedAboutMe.

Нужна ли ортопедическая обувь для профилактики боли в стопе?

Ношение ортопедической обуви сегодня распространено не только среди детей, но среди взрослых, и зачастую необоснованно.