Вопросы врачам MedAboutMe

👍
0
👎 01

Что можно принимать из препаратов, чтоб спать лучше?

Бессонница. Последние 3-4 года сплю не дольше 5-6 часов. Не высыпаюсь. Был стресс в то время. Сейчас( последние 2 года)все в жизни отлично, но сон не нормализовался. В данный момент беременность 30 недель, стала спать еще хуже. Не дольше 2 часов по 2 раза в сутки. Сна явно не хватает. Валериана не помогает. Рожать не боюсь. Работаю из дома, в свое удовольствие, но могу и не работать. Щитовидку проверяла год назад, была в норме. Что еще проверить и что можно принимать из препаратов, чтоб спать лучше? Близка к нервному срыву из-за недостатка сна. Это сейчас единственная проблема в жизни.
Пользователь

357 #1

Ответы

👍
0
👎 0
Здравствуйте. Полезна регулярная физическая активность, пребывание на свежем воздухе. В Вашем положении подойдут прогулки, плавание, если разрешает гинеколог. Важно организовать правильный режим сна, ложиться и вставать в одно и то же время, в вечернее время не употреблять психостимулирующие вещества (кофе, крепкий чай). По согласованию с врачом возможен прием пустырника три раза в день, назначение глицина. Стоит посетить невролога очно для уточнения ситуации. По совокупности данных будет определена тактика и даны рекомендации по терапии. Так же рассмотрите возможность посещения психотерапевта.

Задать свой вопрос неврологу

Другие вопросы на схожие темы:

👍
0
👎

Что делать в таких случаях?   3 ответа

Здравствуйте! Появилась частая бессонница, раньше она была перед важными событиями, сейчас же на почве стрессов, сплю очень мало, думаю о том что не засну вообще или о последствиях бессонницы , высыпаться не получается из за навязчивых мыслей о том что будут мешать спать из за домашних условий . Ночью начинаются панические атаки. Не могу спать в граниченое…
15 окт 2021 03:59
 
👍
+1
👎

Лечение бессонницы   2 ответа

что делать если у меня бессонница? иногда бывает такое что лежу не могу уснуть ,хоть всю ночь лежу .принимала и глицин ,по совету врача и валерьянку и разные успокаивающие , ничего не помогает ,сначала помогал глицин ,теперь и он не помогает
13 апр 2020 21:54
 
👍
0
👎

Уточнение к вопросу о совместимости препаратов   2 ответа

ещё раз добрый вечер. уточняю свой вопрос.наблюдаюсь у гинеколога,эндокринолога и гематолога.эндокринолог выписал препарат эутирокс так как гипертериоз,метформин назначил гинеколог-эндокринодог в дозе 850 мг потому что нарушение толерантности к углеводам ,так как гипертония присутствует терапевт назначил конкор ам индапамид и периндоприл ,все препараты…
19 мар 2021 22:10
 
👍
0
👎

Жалоба на бессонницу   2 ответа

Началась бессонница 6 лет назад. Симптомы - невозможно заснуть, множественные пробуждения, поверхностный сон с дурацкими сновидениями, утром разбитость. Щитовидка в норме, сердце и дыхание в норме. На ЭЭГ видны нарушения сосудов, психиатр сказал пить сосудорасширяющие и ноотропы - толку ноль. Физические нагрузки регулярные не помогают. В голове постоянно…
14 мар 2020 16:32
 
👍
+1
👎

Как лечить бессонницу?   2 ответа

Моя бессоница длится уже 16 месяцев, у меня уже нет сил её терпеть. Я обращался к врачу с этой проблемой, терапевт махнув рукой выписал ГЛИЦИН и отправил к кардиологу для коректировки лечения. Сказал что причина может быть в бисопрололе который я принимаю уже 2 года. Кардиолог не стал делать коректировку объяснив это тем что бисопролол хорошо мне держит…
25 апр 2021 16:27
 

Читайте также

Гигиена полости рта: как выбрать ирригатор

Кому и зачем нужен ирригатор, и как выбрать это устройство?

Ремиссия при мочекаменной болезни: как продлить?

Страдаете от мочекаменной болезни? Узнайте, как добиться ремиссии болезни и продлить ее на долгий срок.

Вкривь и вкось: болезнь Пейрони

Искривление полового члена: ответы на вопросы, которые вы стеснялись задать, от MedAboutMe.

Нужна ли ортопедическая обувь для профилактики боли в стопе?

Ношение ортопедической обуви сегодня распространено не только среди детей, но среди взрослых, и зачастую необоснованно.