Вопросы врачам MedAboutMe

👍
0
👎 02

Физнагрузки при остеохондрозе

Здравствуйте У меня остеохондроз поясничного отдела +протрузии Очень хочу заниматься с в тренажерном зале Читаю , что совсем нельзя приседать со штангой и т. Д. Действительно ли это так ?
Пользователь

479 #1

Ответы

👍
0
👎 0
Здравствуйте. Да, вертикальные осевые нагрузки противопоказаны, в противном случае протрузии могут дорасти до грыж. Занятия со штангой только лежа. Полезной для позвоночника является лечебная физкультура, плавание. Занятия лучше проводить под руководством инструктора.

👍
0
👎 0
Здравствуйте. Вы правильно все понимаете. Приседания , жим стоя, работа стоя с гантелями или гирями совершенно недопустимы. Вам можно(относительно) полусидя(разводка), жим лёжа. Занятия с гантелями полусидя. Даже пресс весьма осторожно.

Задать свой вопрос неврологу

Другие вопросы на схожие темы:

👍
0
👎

Что посоветуете?   2 ответа

Здравствуйте, после мрт сделали данное заключение, что посоветуете? МР-томографические признаки умеренных явлений остеохондроза поясничного отдела позвоночника, умеренной застарелой клиновидной дегенерации тела L1 позвонка. Мелкие протрузии межпозвонковых дисков L2-L3, L3-L4, L4-L5. Грыжи шморля позвонков Th10-L3.
2 ноя 2018 16:47
 
👍
0
👎

Что вы думаете об этом. и чем опасно?   1 ответ

Здравствуйте. У меня часто болела спина, и я снимала МРТ. Заключили: МРТ-признаки межпозвоночного остеохондроза поясничного отдела позвоночника./дорзальной/протрузии межпозвоночных дисков l2 l3,l3 l4,l4 l5/,/широкой медианой/протрузии диска l5-s1.Шморлевские грыжи тел th12,l1,l2,l3,l4,l5 позвонков. Что вы думаете об этом. и чем опасно. Помогите выяснить, что мне дальше делать.
19 май 2018 08:57
 
👍
+1
👎

Расшифруйте МРТ   2 ответа

Здравствуйте. У меня сильные боли в спине. Сделал МРТ вот диагноз: МРТ признаки остеохондроза, спондилоартроза пояснично кресцевого отдела позвоночника, не выраженные протрузии межпозвонковых дисков на уровнях L3-L4, L5-S1. Подскажите пожалуйста что все это означает.
21 окт 2021 13:15
 
👍
0
👎

Пояснение заключения МРТ   2 ответа

Здравствуйте, Заключение МРТ поясничного отдела позвоночника: МРТ - признаки остеохондроза, деформирующего спондилёза пояснично- крестцового отдела позвоночника; S - образный сколиоз; протрузии межпозвонковых дисков в сегментах L1/L2, L2/L3, L3/L4, L4/L5, L5/S1; грыжи Шморля позвонков с Th10 по L5; относительный стеноз позвоночного канала в сегментахL1/L2,…
13 апр 2017 16:25
 
👍
0
👎

Будьте добры, поясните заключение МРТ   1 ответ

Добрый день! Будьте добры, поясните заключение МРТ: Заключение: Дегенеративно-дистрофические изменения шейного, грудного, поясничного отделов позвоночника: остеохондроз. унковертебральный артроз, спондилоартроз, спондилез, кифозирование. Ретролистез С5,6 позвонка 1й ст. Дорсальные медианные протрузии С3-7 дисков. Медианные протрузии Д3-11 дисков.…
19 май 2018 15:49
 

Читайте также

Гигиена полости рта: как выбрать ирригатор

Кому и зачем нужен ирригатор, и как выбрать это устройство?

Ремиссия при мочекаменной болезни: как продлить?

Страдаете от мочекаменной болезни? Узнайте, как добиться ремиссии болезни и продлить ее на долгий срок.

Вкривь и вкось: болезнь Пейрони

Искривление полового члена: ответы на вопросы, которые вы стеснялись задать, от MedAboutMe.

Нужна ли ортопедическая обувь для профилактики боли в стопе?

Ношение ортопедической обуви сегодня распространено не только среди детей, но среди взрослых, и зачастую необоснованно.