Войти
Через социальные сети:
  1. Главная
  2. Здоровье
  3. Сервисы
  4. Вопрос врачу
  5. Список вопросов
  6. Головные боли

Головные боли

Головные боли
Вячеслав
Здравствуйте. Мне 35 лет. У меня сидячая работа за компьютером по 9 часов в день. Вот уже около 2 лет периодически возникают головные боли во время работы. Периодически — это раз в 2 недели, или раз в неделю. Обычно головные боли возникают после выходных, по понедельникам во второй половине дня. Одновременно с этим у меня снизилось внимание и ухудшилась память. Так же были боли в районе лопаток и плечей. Приблизительно год назад врачи поставили диагноз остеохондроз шейного и грудного отделов позвоночника. Назначили лечение. Боль в лопатках и плечах получилось устранить. После этого начал заниматься плаванием. Головные боли стали реже. Т.е. справиться с головными болями плаванием мне действительно помогало. Память и внимание особо не улучшились. Но, как известно, у нас бассейны не работаю круглогодично, зачастую привязаны к отопительному сезону, поэтому занятия плаванием пришлось прекратить. И старая проблема напомнила о себе с еще большей интенсивностью. К настоящему моменту головные боли испытываю практически каждый рабочий день. На выходных – все нормально и голова не болит. На данный момент я стараюсь регулярно заниматься хатха-йогой и выполнять всякие тренировочные задания для улучшения когнитивных функций головного мозга. Но всё это особо не помогает.
Ответы
Покровская Юлия Александровна г. Москва
Здравствуйте. В плане лечения целесообразно рассмотреть нестероидные противовоспалительные препараты, миорелаксанты, витамины группы В, проведение физиотерапии, массажа. Стоит подобрать ортопедическую подушку, выполнять лечебную физкультуру. Полезна дыхательная гимнастика. Поделиться в WhatsApp
Чтобы проголосовать за материал,
войдите на сайт или зарегистрируйтесь
0
Панигрибко Сергей Леонидович г. Ковров
Здравствуйте. Непременно выполните уздг сосудов головы и шеи. Непременно массаж шейно- воротниковой зоны, наклофен по 1 капсуле в день 5 дней, витамины грВ. Укрепление мышечного корсета, гимнастика для шеи, плавание- это непременно вам поможет Поделиться в WhatsApp
Чтобы проголосовать за материал,
войдите на сайт или зарегистрируйтесь
0
Панигрибко Сергей Леонидович г. Ковров
Здравствуйте. Непременно выполните уздг сосудов головы и шеи. Непременно массаж шейно- воротниковой зоны, наклофен по 1 капсуле в день 5 дней, витамины грВ. Укрепление мышечного корсета, гимнастика для шеи, плавание- это непременно вам поможет Поделиться в WhatsApp
Чтобы проголосовать за материал,
войдите на сайт или зарегистрируйтесь
0
Вопросы
  • Проверьте свои симптомы;
  • Узнайте о возможных заболеваниях;
  • Предупредите болезнь.
Проверить симптомы
  • Что означают эти цифры?
  • А странные слова и буквы?
  • Не выходя из дома.
Расшифровать анализы
Этот материал сейчас читают 4251 человек!