👍 0 👎 |
Как избавиться от желания делать идеальноЗдравствуйте, подскажите пожалуйста, как можно избавиться от желания всё делать идеально? Из-за этого я наоборот зацикливаюсь на том, чего мне очень не хочется.
|
👍 0 👎 |
Добрый день. Возможно, Вам стоит подумать о том, что в мире нет ничего идеального. Так же оцените себя по достоинству, даже, если у Вас что-то не получается делать идеально, это не делает Вас хуже. Еще помните то, что ошибки и недостатки могут быть полезны, на первых учатся, над вторыми работают и преодолевая становятся лучше. Если не справитесь самостоятельно - обратитесь к психотерапевту.
|
👍 0 👎 |
Здравствуйте. Не так уж и плохо, выполнить работу на " отлично". Главное, не переусердствуйте в своем желании. Со врменем у вас этот получится. Да и " зацикливаться" не стоит.
|
👍 0 👎 |
Борьба с тревожным состоянием
Здравствуйте! Мне 22 года, в начале лета (2014) у меня была ситуация, на работе стресс, много кофе, энергетиков, после работы дал физическую нагрузку и была сильная жара на улице, как следствие у меня впервые за свою жизнь поднялось давление (220\115) я думал, что это сердечный приступ и думал, что прямо сейчас умру. после того как приехала скорая,… |
👍 0 👎 |
Панические атаки и гипотония
Мария, 26 лет.
Здравствуйте! Я страдаю гипотонией и зависимостью от погодных условий и давления. Периодически появляются слабые головокружения и потемнение в глазах, когда сижу либо лежу и резко встаю. Помимо этого беспокоят панические атаки- они возникают на фоне слабого недомогания, как |
👍 0 👎 |
Приступы агрессии у жены
Здравствуйте. Моей жене 25 лет, знакомы 2 года, в браке пол года, детей нет. В последнее время у жены участились внезапные, неконтролируемые приступы агрессии, гнева ко всем окружающим и к себе самой в том числе. Раньше она просто замыкалась и дня два со мной не разговаривала. Все мои попытки как-то разузнать в чем причина или предложить помощь, только… |
👍 0 👎 |
Ерзание на стуле как привычка
Здравствуйте! У меня есть дочь 9 лет. Учится сейчас она в 3 классе. И есть проблема. Она в школе постоянно ерзает на стуле. Делает это давно уже. Ходили на консультации к геникологу,по этой части все в порядке. К неврологу обращаемся каждый месяц. Выписывают |
👍 0 👎 |
Способы лечения булемии
Здравствуйте, мне очень нежна помощь! У меня булимия (я уже много лет пытаюсь похудеть, но булимия развилась последние 2-3 месяца), я не вызываю рвоту но пью слабительное, после еды чувствую себя ужасно в плоть до самоизбиения, за то что переела. После переедания голодаю... Это ужасно... При дефекации |
👍 0 👎 |
Приступы паники
Здравствуйте!
У меня такая проблема: до беременности у меня на улице случился приступ пунической атаки, и долгое время я боялась выходить на улицу, потом это более менее прошло, потом снова началось и с новой силой, я доезжала до работы и обратно домой, потом я забеременела, и все это осталось и даже усилилось. Не могу нормально съездить к врачу без… |