Войти
Через социальные сети:
  1. Главная
  2. Здоровье
  3. Сервисы
  4. Вопрос врачу
  5. Список вопросов
  6. Массаж воротниковой зоны

Массаж воротниковой зоны

Массаж воротниковой зоны
Натали
Здравствуйте,терапевт назначил мне массаж воротниковой зоны.Я каждый день делаю упражнения для мышц шеи.Сегодня была у невролога и он запретил мне массаж. и всякие зарядки и упражнения.У меня межпозвонковый остеохондроз со значительным сужением диска с5-6,уплощением,субхондральным остеосклерозом замыкающих пластин с5,с6 позвонков с передними и задними смежными апофизарными остеофитами.Угловая кифотическая деформация на уровне с4-с5.Хочу узнать ваше мнение,можно ли мне делать массаж воротниковой зоны и ЛФК?,спасибо.
Ответы
Покровская Юлия Александровна г. Москва
Здравствуйте. Гимнастику делать можно и нужно, упражнения должны быть подобраны индивидуально, выполняться без резких движений, регулярно, под контролем самочувствия. Проведение массажа возможно, если специалист имеет достаточный опыт работы и учитывает все индивидуальные особенности. Стоит подобрать ортопедическую подушку. Вне обострения полезны занятия плаванием, при этом важно делать это правильно – не запрокидывать голову, а плавать с опущенным в воду лицом или на спине. Поделиться в WhatsApp
Чтобы проголосовать за материал,
войдите на сайт или зарегистрируйтесь
0
Панигрибко Сергей Леонидович г. Ковров
Здравствуйте. Выполнение массажа только паравертебрально, не использовать силовые приёмы. Гель вольтарен после массажа. Приём наклофена, нейромультивита. Физиотерапевтические процедуры( электрофорез с новокаином и гидрокортизоном). Вполне допустимо выполнение упражнений для шеи( написание виртуально прописных букв алфавита, медленно).Выполнив рекомендации , вы отметите значительное улучшение самочувствия. Поделиться в WhatsApp
Чтобы проголосовать за материал,
войдите на сайт или зарегистрируйтесь
0
Вопросы
  • Проверьте свои симптомы;
  • Узнайте о возможных заболеваниях;
  • Предупредите болезнь.
Проверить симптомы
  • Что означают эти цифры?
  • А странные слова и буквы?
  • Не выходя из дома.
Расшифровать анализы
Этот материал сейчас читают 4047 человек!