В прошлом году, осенью, врач назначил феназипам, даже не помню в каких дозах. При жалобах на панические атаки и стресс, которые сопутствуются тиреоидитом и хрон ческим панкреатитом. Так вот, я так и не принимала этот феназипам, ибо хотела сама справиться с проблемами сама, гуляя и получая помощь от близких,сейчас наступило кое-что очень плохое в моей жизни и я не могу справиться, и мне больше не может кто-то помочь. Работа меня не отвлекает, я просто чувствую себя плохо, на какой-то грани, при этом с диким упадком сил, с ощущением, будто моё тело проваливается в меня. Я не готова себя так ощущать и не готова ждать момента, когда что-то меня отвлечет от этих чувств, ибо в процессе отвлечение будет долгий путь в котором я буду ощущать себя так же плохо. Так вот, можно ли мне как-то наконец начать принимать этот феназипам, чтобы облегчить симптомы?

Здравствуйте. Фенозепам не стоит применять постоянно, он может применяться эпизодически при сильной тревоге в небольшой дозы. Для постоянного приема есть более эффективные и безопасные препараты. Для облегчения состояния стоит начать прием пустырника три раза в день, это поможет чувствовать себя спокойнее и более взвешенно относиться к происходящему. Стоит обратиться к неврологу для подбора успокоительного препарата. Целесообразна работа с психотерапевтом, он поможет наметить возможные пути коррекции ситуации. Важна правильная организация режима труда и отдыха, своевременный отход ко сну, достаточная продолжительность сна, регулярная физическая активность, в частности прогулки, легкий фитнес, йога, плавание. Полезно выполнение комплекса упражнений дыхательной гимнастики.

Здравствуйте. Имеет смысл выполнить исследование уровня гормонов щитовидной железы, надпочечников. рекомендую начать прием валемидина, чай с мелиссой и мятой, посещение занятий йогой. Выполнив рекомендации, вы отметите значительное облегчение и ускорите процесс восстановления. Не следует откладывать проведение рекомендованных мероприятий.Фенозепам имеет массу неприятных действий, достаточно немного превысить дозу или длительность приема,возможно наступление совершенно нежелательных действий в виде агрессии