Вопросы врачам MedAboutMe

👍
0
👎 02

Можно ли заниматься физкультурой?

Здравствуйте, мне 21, у меня есть сколиоз первой степени в области поясницы (был поставлен где-то в 10-12 лет), ухудшений нет, может ли он прогрессировать? И можно ли при таком сколиозе заниматься физ упражнениями? Жалобы: больно вставать, после того как долго сижу или нахожусь в полулежачем состоянии. Иногда из-за боли подкладываю подушку под поясницу. Порой, когда встаю, мне больно разгибаться и приходится нагинаться назад до похрустывания, но хруст бывает не всегда. По рекомендации ортопеда, сплю на жесткой кровати, но когда я спала на более мягком матраце, мне не было так больно
Пользователь

272 #1

Ответы

👍
0
👎 0
Здравствуйте. Физкультура возможна, какие именно упражнения, стоит согласовать со специалистом. Для уточнения ситуации необходимо обратиться к врачу-неврологу или ортопеду на прием очно для осмотра со снимками. По совокупности данных будет определена тактика и даны рекомендации. Самостоятельно можно начать применять мазь диклофенак местно 2-3 раза в день. В плане лечения целесообразно рассмотреть нестероидные противовоспалительные препараты, миорелаксанты, витамины группы В, проведение физиотерапии, курсов массажа, иглорефлексотерапии. Желательно подобрать ортопедический матрас, на нем должно быть комфортно Вне обострения нужно выполнять лечебную физкультуру. Полезно регулярно посещать бассейн.

👍
0
👎 0
Здравствуйте.Вам просто необходимы упражнения.Предварительно имеет смысл выполнить исследование грудного и поясничного отделов позвоночника. Непременно рассмотрите упражнения по системе йогов, прием наклофена,нейромультивита, массажи,гель вольтарен два раза в день,физиотерапия. Данные мероприятия помогут облегчить недомогание и ускорить процесс восстановления.Не следует откладывать выполнение рекомендованных мероприятий,это правильное решение вопроса и в ваших интересах.

Задать свой вопрос неврологу

Другие вопросы на схожие темы:

👍
0
👎

Болит поясница около полугода   2 ответа

Болит поясница около полу года. Делала рентген, фото прикреплю. Не знаю, что делать. Пол женский, 15 лет
21 ноя 2018 08:59
 
👍
0
👎

Ноющая боль в спине   3 ответа

Ноющая Боль в спине выше пояснице
15 янв 2019 22:00
 
👍
0
👎

Как можно исправить мои проблемы со спиной?   3 ответа

Здравствуйте. Несколько дней болела поясница. Очень больно было сидеть и лежать на спине. Про вставать вообще молчу. Нагибаться тоже больно было. Когда наклоняла голову, доставала подбородком до груди, была сильная боль. Мучалась, но в итоге купила Вольтарен Эмульгель. И начала делать упражнения для поясницы. Прошло. Но все бы ничего. Но мне всего 19…
23 апр 2018 13:44
 
👍
0
👎

Может ли это быть сколиоз?   1 ответ

Добрый день,скижите пожалуйста может ли быть сильная боль немного выше поясницы.то с правой стороны,то слевой? У меня пол года назад лечили правосторонний пиолонефрит,и сейчас я думала,что воспалились сразу обе почки,но на узи сказали,что с почками все в порядке и проблема конкретно в сколеозе и в том .что я сплю на не ровной поверхности из-за этого…
10 май 2018 16:04
 
👍
0
👎

Боль в пояснице   2 ответа

На протяжении нескольких недель болит поясница, больно ложиться и вставать.
1 дек 2017 16:58
 

Читайте также

Гигиена полости рта: как выбрать ирригатор

Кому и зачем нужен ирригатор, и как выбрать это устройство?

Ремиссия при мочекаменной болезни: как продлить?

Страдаете от мочекаменной болезни? Узнайте, как добиться ремиссии болезни и продлить ее на долгий срок.

Вкривь и вкось: болезнь Пейрони

Искривление полового члена: ответы на вопросы, которые вы стеснялись задать, от MedAboutMe.

Нужна ли ортопедическая обувь для профилактики боли в стопе?

Ношение ортопедической обуви сегодня распространено не только среди детей, но среди взрослых, и зачастую необоснованно.