Вопросы врачам MedAboutMe

👍
0
👎 02

Нарушился сон, просыпаюсь с головной болью

нарушился сон , просыпаюсь с головной болью у глаз в висках, паника частое сердцебиение страшно что это? помагите!
Пользователь

356 #1

Ответы

👍
0
👎 0
Здравствуйте. Частой причиной расстройства сна является нарушение режима, стрессы. Нужно свести эти факторы к минимуму. Полезна регулярная физическая активность, пребывание на свежем воздухе. Важно организовать правильный режим сна, ложиться и вставать в одно и то же время, в вечернее время не употреблять психостимулирующие вещества (кофе, крепкий чай, алкоголь, сигареты). Самостоятельно можно начать прием пустырника три раза в день. Стоит посетить невролога очно для уточнения ситуации. По совокупности данных будет определена тактика и даны рекомендации по терапии.

👍
0
👎 0
Здравствуйте! вы не сказали свой пол, возраст. характер профессии, образ жизни, то как вы питаетесь, спите , отдыхаете? Есть ли у вас стрессы и переживания, есть ли вредные привычки? Много ли времени уделяете гаджетам? Какое у вас артериальное давление ? Быть может стоит переключить свое внимание на другие вещи, хорошо высыпаться и гулять и все нормализуется. А может есть и сопутствующее серьезное заболевание, которое обязательно требуется лечить. Посетите очно терапевта, далее при необходимости вас направят к кардиологу и неврологу.

Задать свой вопрос неврологу

Другие вопросы на схожие темы:

👍
0
👎

Проблемы со сном   3 ответа

Здравствуйте! Просыпаюсь ночью от дрожания тела,знобит,руки сопровождаюся онимением и сухость во рту,быстрое сердцебиение
1 дек 2019 08:55
 
👍
0
👎

Проблема со сном   3 ответа

Здравствуйте, проблема такая, сон не глубокий уже несколько месяцев, при пробуждении болят глаза и они напряжены очень, тяжесть постоянно. Мне очень это мешает, что делать? Ощущение, что как будто просто лежу но не сплю, хотя это не так
21 ноя 2019 15:39
 
👍
0
👎

Может ли шейный остеохондроз мешать засыпать?   3 ответа

Добрый день,может ли шейный остеохондроз мешать засыпать?
12 окт 2018 22:06
 
👍
0
👎

Беспокоит бессонница и головные боли   1 ответ

Добрый вечер! Беспокоит меня бессонница. Ночью просыпаюсь по нескольку раз, плохой сон. Не курю, не пью. Часто присутствуют головные боли :(
27 фев 2018 19:20
 
👍
0
👎

Каждый день снятся кошмары   2 ответа

Здравствуйте. Мне 25, мужчина. Нарушение сна. Каждый день снятся кошмары от которых просыпаюсь и потом трудно заснуть. Сопровождаются головной болью. Перенапряжения на работе нет. Что делать?
21 июл 2018 19:14
 

Читайте также

Гигиена полости рта: как выбрать ирригатор

Кому и зачем нужен ирригатор, и как выбрать это устройство?

Ремиссия при мочекаменной болезни: как продлить?

Страдаете от мочекаменной болезни? Узнайте, как добиться ремиссии болезни и продлить ее на долгий срок.

Вкривь и вкось: болезнь Пейрони

Искривление полового члена: ответы на вопросы, которые вы стеснялись задать, от MedAboutMe.

Нужна ли ортопедическая обувь для профилактики боли в стопе?

Ношение ортопедической обуви сегодня распространено не только среди детей, но среди взрослых, и зачастую необоснованно.