Вопросы врачам MedAboutMe

👍
0
👎 02

Не могу справиться со стрессом

Здравствуйте. У меня сильный стресс и я не могу с ним справиться, от еды тошнит, засыпаю кое-как, постоянно просыпаюсь, утром тоже тошнота и весь день как будто сжимает сердце и кружится голова. Сегодня начну принимать персен, вечерние таблетки и успокаивающий чай. Хотела бы спросить, может быть нужно заменить эти лекартсва другими? Или найти альтернативный способ избавления от стресса? Заранее спасибо
Пользователь

465 #1

Ответы

👍
0
👎 0
Здравствуйте. Самостоятельно можно начать принимать валериану или пустырник 2-3 раза в день, курсом 2-4 недели. Так же для достижения стойкого и хорошего результата лечения важно скорректировать образ жизни, соблюдать режим труда и отдыха, полноценно высыпаться, достаточно бывать на свежем воздухе, поддерживать регулярную физическую активность (прогулки, плавание, бег трусцой), избегать психоэмоциональных стрессов, научиться правильно реагировать – конструктивно, без эмоций. Рассмотрите возможность работы с психотерапевтом.

👍
0
👎 0
Здравствуйте. Ежели вам известна причина, постарайтесь ее нивелировать. Прием пустырника форте в обед и вечером не менее 3-4 недель. Массаж шейно- воротниковой зоны , физиотерапия( иглорефлексотерапия)

Задать свой вопрос неврологу

Другие вопросы на схожие темы:

👍
0
👎

Паническая атака при выходе на улицу   2 ответа

ЕСли постараться коротко то после некоторых событий и большого стресса, я не могу выйти на улицу так как когда выхожу у меня моментально начинается паника (кружится голова, сильно потею, страх и очень начинает хотеться в туалет по большому) не знаю как с этим бороться. пАрень 19 лет
28 окт 2016 23:00
 
👍
+1
👎

Жалобы на самочувствие   3 ответа

Беспокоит состояние в последнее время. Симптомы: ком в горле, чувство удушья,ПА, тахикардия, чувствуется биение сердца очень сильное,онемение конечностей, боль в левом боку как будто режет или бьёт током, головные боли в затылке. Был у кардиолога, эндокринолога,невролога, все говорят что все нормально по их части, но при этом симптомы : ком в горле,…
30 июл 2019 05:41
 
👍
0
👎

Пугает одышка, боюсь задохнуться   3 ответа

Помогите, пожалуйста, разобраться с такой проблемой. В сентябре 2017 г. к вечеру заболело в груди и подскочило давление, муж вызвал скорую и понеслось..... Очереди по врачам, куча неврологов, куча таблеток, и конечный диагноз ВСД и прием феназепама, а состояние все хуже и хуже. С сентября 2017 г. я прошла много этапов осложнений с организмом: 1) Поднятие…
10 май 2018 09:47
 
👍
0
👎

Кружится голова   2 ответа

Здраствуйте !! Нахожусь в затяжном неврозе .иногда мучают боли из за стресса проходят раслоблением или успокоительными . Недавно начало плыть зрение ,реагировали на яркий свет, затем начали болеть глаза где то изнутри , потом и лобная часть головы вся эта боль ушла после приема успокоительных . Сейчас переодически в течение дня кружится голова и подташнивает…
25 авг 2018 14:40
 
👍
0
👎

Пояснение результата анализа крови   2 ответа

Здравствуйте, меня зовут Надежда, мне 24 года. Меня беспокоит анализ! Общий анализ крови ↑Лимфоциты% (LYM%) 52.2 % (19.0 - 37.0) ↓ Нейтрофилы% (NEUT%) 40.0 % (47.0 - 72.0) ↑ Лимфоциты# (LYM#) 4.6 10Е9/л (1.2 - 3.0) ↑ палочкоядерные…
25 ноя 2016 18:29
 

Читайте также

Гигиена полости рта: как выбрать ирригатор

Кому и зачем нужен ирригатор, и как выбрать это устройство?

Ремиссия при мочекаменной болезни: как продлить?

Страдаете от мочекаменной болезни? Узнайте, как добиться ремиссии болезни и продлить ее на долгий срок.

Вкривь и вкось: болезнь Пейрони

Искривление полового члена: ответы на вопросы, которые вы стеснялись задать, от MedAboutMe.

Нужна ли ортопедическая обувь для профилактики боли в стопе?

Ношение ортопедической обуви сегодня распространено не только среди детей, но среди взрослых, и зачастую необоснованно.