Подергивание мышц

Здравствуйте, я юноша, мне 16 лет, и у меня наверное последние пол-года часто дёргуются мышцы или нервы по всему телу, в основном на ногах и руках, что это? Это происходит, когда я не в движении. Даже, когда я вам писал этот вопрос, у меня дёргались мышцы
Здравствуйте. Такое возможно на фоне стресса. Самостоятельно можно начать принимать валериану или пустырник 2-3 раза в день, курсом 2-4 недели, так же магний-В6 по 1т - 3 раза. Так же важно скорректировать образ жизни, соблюдать режим труда и отдыха, полноценно высыпаться, достаточно бывать на свежем воздухе, поддерживать регулярную физическую активность (прогулки, плавание, бег трусцой), избегать психоэмоциональных стрессов, научиться правильно реагировать – конструктивно, без эмоций. При сохранении симптомов посетите невролога очно.
Чтобы проголосовать за материал,
войдите на сайт или зарегистрируйтесь
0
Здравствуйте. Как вариант, могу дать рекомендацию принимать нейромультивит курсом. Эффект наступает достаточно быстро. Рекомендации коллеги вам , также , лишними не будут
Чтобы проголосовать за материал,
войдите на сайт или зарегистрируйтесь
0
Записаться на прием
Для получения квалифицированной помощи
Вы можете записаться на прием к врачу
  • Проверьте свои симптомы;
  • Узнайте о возможных заболеваниях;
  • Предупредите болезнь.
Проверить симптомы
  • Что означают эти цифры?
  • А странные слова и буквы?
  • Не выходя из дома.
Расшифровать анализы