Приступы апатии и депрессии

Здравствуйте, мне 21 год, я учусь в университете на 3 курсе. Последние пару лет я замечала у себя приступы апатии и депрессии, однако они длились не больше, чем несколько дней, и не мешали вести обычный образ жизни. Но в последнее время они стали усиливаться, в прошлом семестре я не могла заставить себя делать домашние задания, что привело к первой пересдаче, а в этом семестре я уже отстаю по нескольким предметам. Я начинаю грустить по любому, даже незначительному поводу - пошел снег, например, или пасмурный день, или из-за того, пролила молоко. Я не могу ничего начать делать, каждый раз откладываю на потом, и из-за этого становится все хуже. Подскажите, что с этим можно сделать, нужно ли обратиться к врачу, и к какому, или это нормально, и я преувеличиваю?
Здравствуйте Женя! Я думаю, что самое правильное в этой ситуации - это обратиться на прием к врачу-психотерапевту. И не откладывайте этот визит!
92
Здравствуйте Женя. Возможно ваши недомогания от " недозагруженности". Начните посещать спортзал, непременно гулять с друзьями, читать книги. У вас не останется времени " грустить".
3335
Женя,здравствуйте, обязательно прислушайтесь к рекомендации специалистов выше, а также поймите для себя , что Вам приносит удовольствие и умиротворение, может общение с кем-то,кто для Вас авторитет, может кто является сильной личностью, на кого бы Вы хотели походить. Также очень меняет мироощущение осознание беды других людей, может кому-то нужно Ваше тепло и помощь, нет ничего более приятного, чем благодарный взгляд. Подумайте об этом.
42
Записаться на прием
Для получения квалифицированной помощи
Вы можете записаться на прием к врачу
  • Проверьте свои симптомы;
  • Узнайте о возможных заболеваниях;
  • Предупредите болезнь.
Проверить симптомы
  • Что означают эти цифры?
  • А странные слова и буквы?
  • Не выходя из дома.
Расшифровать анализы