Войти
Через социальные сети:
  1. Главная
  2. Здоровье
  3. Сервисы
  4. Вопрос врачу
  5. Список вопросов
  6. Проблемы со сном

Проблемы со сном

Проблемы со сном
Анна
Ж.19. Проблемы со сном,могу не спать трое суток. Но на настроение это никак не влияет, я даже чувствую прилив сил,чрезмерная активность и общительность,повышенное сердцебиение. Когда пытаюсь уснуть и закрываю глаза в голове начинает,как бы правильнее объяснить,неприятное чувство и хочется открыть глаза поскорее. А бывают дни когда я сплю сутками и все остальные симптомы повторяются с точностью до наоборот. все бы ничего-но симптомы очень ярко проявляются и мешают нормально жить. Порой бывают мысли о самоубийстве в эти моменты депрессии.
Ответы
Добрый день. Обратитесь к неврологу очно для уточнения причин состояния и подбора терапии. Самостоятельно можете принимать таблетки мелаксен (аналог природного вещестав мелатонина) Важно организовать правильный режим сна, исключить стрессы, в вечернее время не употреблять психостимулирующие вещества (кофе, крепкий чай, алкоголь, сигареты), нужна достаточная физическая и умственная активность в течение дня. Поделиться в WhatsApp
Чтобы проголосовать за материал,
войдите на сайт или зарегистрируйтесь
0
Здравствуйте. Вы поступаете опрометчиво, пытаясь нарушать биологический ритм. Рекомендую восстановить его. Отбой в 23.00, подъем в 6.30-7.00. В противном случае, велика вероятность развития синдрома хронической усталости твами будут заниматься врачи психотерапевты Поделиться в WhatsApp
Чтобы проголосовать за материал,
войдите на сайт или зарегистрируйтесь
0
Вопросы
  • Проверьте свои симптомы;
  • Узнайте о возможных заболеваниях;
  • Предупредите болезнь.
Проверить симптомы
  • Что означают эти цифры?
  • А странные слова и буквы?
  • Не выходя из дома.
Расшифровать анализы
Этот материал сейчас читают 3724 человека!