Я не могу выйти из дома мне кажется что умру сердце остановиться упаду в обморок... Как справиться с этим самому??

Здравствуйте. Стоит начать прием пустырника в обед и вечером, это поможет чувствовать себя спокойнее и более взвешенно относиться к происходящему. Желательно обратиться на прием к неврологу для оценки ситуации и подбора успокоительных препаратов. Целесообразна работа с психотерапевтом, он поможет установить истинную причину симптоматики и наметить возможные пути её коррекции.

Здравствуйте. Непременно начните с приёма пустырника форте не менее трёх раз в день, ванны с добавлением отвара пустырника или лаванды , массаж шейно-воротниковой зоны. Как правило, выполнив рекомендации , вы в значительной степени улучшите самочувствие , у вас прекратятся подобные приступы . Не откладывайте начало проведение терапии. Это в ваших интересах.

Здравствуйте! Хотелось бы знать, обоснованы ли ваши жалобы. Если у вас есть жалобы со стороны сердца, то стоит провести полноценное обследование у кардиолога (УЗИ сердца, ЭКГ, мониторирование артериального давления), врач назначит вам базовую терапию, расскажет о возможных рисках и объяснить алгоритм действий, что делать, если вам стало плохо дома или на улице. если вы здоровы и жалоб у вас нет, то стоит пообщаться с психотерапевтом.