Вопрос про зрение

Вопрос про зрение
Как влияет чтение мелкого шрифта или удаление книги на относительно большое расстояние на зрение. Является ли это своеобразной тренировкой для глаз преподвращающей развитие миопии, или наоборот ведет к черезметной нагрузке и только способствует её развитию?
Ответы
Здравствуйте. Профилактикой миопии это не является, расстояние до книги не будет достаточно большим. Может создавать избыточную нагрузку на глаза. Для профилактики миопии нужно гулять на свежем воздухе в светлое время суток (в помещении все предметы достаточно близко, глаз так же не имеет нагрузки по зрению вдаль), важная физическая активность, например фитнес, велосипед, танцы и т.д. Полезны виду спорта, в которых нужно выполнять следящие движения глазами - теннис, бадминтон и т.д.

При необходимости вы можете подобрать лекарства ТУТ.

Записаться к врачу в вашем городе ТУТ.

Поделиться в WhatsApp
Чтобы проголосовать за материал,
войдите на сайт или зарегистрируйтесь
0
Здравствуйте.Оптимальным расстоянием можно считать 25-30см. Если работа связана с длительным пребыванием перед монитором,выполняйте перерыв каждые 40-50 минут на 5-7 минут для проведения гимнастики для глаз.Непременно посещение офтальмолога(если есть жалобы).Вас осмотрят, проведут исследование остроты зрения, осмотрят глазное дно, сосуды и давление в них. Это правильное решение и в ваших интересах. Не следует откладывать проведение рекомендованных мероприятий.

При необходимости вы можете подобрать лекарства ТУТ.

Записаться к врачу в вашем городе ТУТ.

Поделиться в WhatsApp
Чтобы проголосовать за материал,
войдите на сайт или зарегистрируйтесь
0
Смотреть все Вопросы
Всего элементов: 684
Вопросы
  • Проверьте свои симптомы;
  • Узнайте о возможных заболеваниях;
  • Предупредите болезнь.
Проверить симптомы
  • Что означают эти цифры?
  • А странные слова и буквы?
  • Не выходя из дома.
Расшифровать анализы
Этот материал сейчас читают 3446 человек!