Войти
  1. Главная
  2. Здоровье
  3. Сервисы
  4. Вопрос врачу
  5. Список вопросов
  6. Беспокоит боль и дискомфорт в пояснице

Беспокоит боль и дискомфорт в пояснице

Беспокоит боль и дискомфорт в пояснице
Здравствуйте, второй день мучает лёгкая боль и дискомфорт в пояснице, которая проявляется после того как я после сидячего положения(в течение определенного времени) встаю и далее продолжается 20-40 минут, пока я не встаю из сидячего положения снова. Боль такая, что мне совершенно комфортно находится в чуть согнутом положении, а полностью выпрямится болезненно (в свои 17 лет чувствую себя старой бабкой в эти моменты). не факт, что это связано, но перед тем как это началось вчера в тренажёрном зале я просто на пару секунд поднял и поставил на место две гантели суммарным весом в 60кг(раньше поднимал максимум 30), причем в этот момент болезненности не было. вообщем что это может быть?
Ответы
Здравствуйте. Боль может носить скелетно-мышечный характер. Для уточнения ситуации необходимо обратиться к врачу-неврологу на прием очно для осмотра, в плане обследования выполнить снимки поясничного отдела позвоночника, сдать общий анализ крови и мочи. По совокупности данных будет определена тактика и даны рекомендации. Самостоятельно можно начать применять мазь диклофенак местно 2-3 раза в день. В плане лечения целесообразно рассмотреть нестероидные противовоспалительные препараты, миорелаксанты, витамины группы В, проведение физиотерапии, курсов массажа, иглорефлексотерапии. Желательно подобрать ортопедический матрас. Вне обострения нужно выполнять лечебную физкультуру. Полезно регулярно посещать бассейн. Поделиться в WhatsApp
Чтобы проголосовать за материал,
войдите на сайт или зарегистрируйтесь
0
Вопросы
  • Проверьте свои симптомы;
  • Узнайте о возможных заболеваниях;
  • Предупредите болезнь.
Проверить симптомы
  • Что означают эти цифры?
  • А странные слова и буквы?
  • Не выходя из дома.
Расшифровать анализы
Этот материал сейчас читают 4364 человека!