Боли в пояснице

Доброго времени суток!У меня проблемы со спиной(протрузии 4нижних позвонков до 0,7мм,в декабре месяце,прошёл лечение)Пол года не было проблем,работаю вахтами на севере-дома через день занимался плаванием,на работе через день делаю гимнастику+набираю мышечную массу спинных мышц.Последние 2 недели приходилось сидеть и времени не хватало на гимнастику-начались боли в области поясницы,и при кручении
Здравствуйте. Не советую выполнять упражнения превозмогая массаж, физиотерапия( магнитотерапия, ддт).
3381
Здравствуйте. Для облегчения боли возможно ношение корсета по 3-4 часа в день, применение противовоспалительных и миорелаксантов. Гимнастику можно продолжать, делать те упражнения, которые не вызывают боли. При восстановлении регулярных занятий ожидаема стабилизация состояния.
3120
Записаться на прием
Для получения квалифицированной помощи
Вы можете записаться на прием к врачу
  • Проверьте свои симптомы;
  • Узнайте о возможных заболеваниях;
  • Предупредите болезнь.
Проверить симптомы
  • Что означают эти цифры?
  • А странные слова и буквы?
  • Не выходя из дома.
Расшифровать анализы