Как можно исправить мои проблемы со спиной?

Как можно исправить мои проблемы со спиной?
Здравствуйте. Несколько дней болела поясница. Очень больно было сидеть и лежать на спине. Про вставать вообще молчу. Нагибаться тоже больно было. Когда наклоняла голову, доставала подбородком до груди, была сильная боль. Мучалась, но в итоге купила Вольтарен Эмульгель. И начала делать упражнения для поясницы. Прошло. Но все бы ничего. Но мне всего 19 лет. В таком возрасте такие проблемы это ненормально. Единственное что у меня есть это сколиоз. С самого детства. Мне говорили посещать бассейн и массаж. Но плавать я не умею, да и средств на хороший массаж у меня не всегда есть. Хотелось бы узнать, нормально то, что такие проблемы со спиной в моем возрасте. И как всё это можно исправить?
Ответы
Здравствуйте. Для уточнения ситуации необходимо обратиться к врачу-неврологу очно для осмотра. В плане обследования желательно выполнить снимки поясничного отдела позвоночника в двух проекциях, общий анализ крови и мочи. После консультации будет определена тактика и даны рекомендации по терапии. Самостоятельно можно применять местно обезболивающую противовоспалительную мазь, например диклофенак или ибупрофен. В плане лечения целесообразно рассмотреть нестероидные противовоспалительные препараты, миорелаксанты, витамины группы В, проведение физиотерапии, курсов массажа, иглорефлексотерапии. Стоит подобрать ортопедический матрас. Вне обострения желательно выполнять лечебную физкультуру. Плавать стоит научиться. Поделиться в WhatsApp
Чтобы проголосовать за материал,
войдите на сайт или зарегистрируйтесь
0
Здравствуйте.Наличие дорсопатии в любом возрасте ненормально. Настоятельно рекомендую начать с приема наклофена, нейромультивита. Выполнение физиотерапии(ддт,электрофорез с новокаином и гидрокортизоном), ношение пояса медицинского. Рассмотреть вопрос о проведении вытяжки Поделиться в WhatsApp
Чтобы проголосовать за материал,
войдите на сайт или зарегистрируйтесь
0
Это может повториться? Ведь я ещё дома занимаюсь физкультурой. Вроде как не должно больше появлятся. Говорили что из-за того, что мало двигаюсь. Но двигаюсь я предостаточно. Поделиться в WhatsApp
Чтобы проголосовать за материал,
войдите на сайт или зарегистрируйтесь
0
Вопросы
  • Проверьте свои симптомы;
  • Узнайте о возможных заболеваниях;
  • Предупредите болезнь.
Проверить симптомы
  • Что означают эти цифры?
  • А странные слова и буквы?
  • Не выходя из дома.
Расшифровать анализы
Этот материал сейчас читают 4103 человека!