Вопросы врачам MedAboutMe

👍
0
👎 03

Какие упражнения стоит делать?

Здраствуйте, мне 15 лет. Занимаюсь тяжёлой атлетикой. Три месяца ранее растянул аккромиальное сочленение , в результате чего теперь оно хрустит, правда боли нет. Какие упражнения в таком случае можете порекомендовать, чтобы избавиться от хруста и дискомфорта.? Заранее спасибо)
Пользователь

400 #1

Ответы

👍
0
👎 0
Здравствуйте. Вы не указали, какое проводилось обследование и лечение, была ли иммобилизация и какой был её срок. Для уточнения ситуации необходимо обратиться к врачу-ортопеду на прием очно для осмотра. В плане обследования должны быть выполнены рентгеновский снимок сустава. По совокупности данных будет определена тактика и даны рекомендации по терапии. Для облегчения боли можно применять местно мазь диклофенак, при недостаточном эффекте диклофенак или мовалис в таблетках. В плане лечения стоит рассмотреть применение нестероидных противовоспалительных препаратов, хондропротекторов, сосудистых, метаболических препаратов, проведение физиотерапии. Комплекс лечебной физкультуры Вам должен подобрать реабилитолог или специалист по ЛФК индивидуально. Полезно плавание без избыточной нагрузки.

👍
0
👎 0
Здравствуйте.непременно прекратить физические нагрузки. Проведение узи области травмы, посещение доктора. Прием наклофена, гель вольтарен два раза в день, физиотерапия(электрофорез с новокаином и гидрокортизоном чередовать с магнитотерапией),массаж, кинезиотерапия в конце курса терапии.Выполнив рекомендации,вы отметите значительное облегчение и ускорите процесс восстановления. Не следует откладывать проведение рекомендованных мероприятий.

👍
0
👎 0
Здравствуйте! Тяжелая атлетика очень опасна для здоровья, и для суставов, и для позвоночника, и для сердца. Пока вам 15 - вам кажется, что это здоровье и сила. Но это не здоровая сила. Поэтому подумайте, стоит ли наносить вред своему здоровью. Ну а в отношении ключицы - симптомы не уйдут скорее всего, пока вы не прекратите нагрузку на сустав.

Задать свой вопрос ортопеду

Другие вопросы на схожие темы:

👍
0
👎

Подскажите, как лечить и чем?   2 ответа

Здравствуйте. Моей маме 51 год. Она сделала снимок правого плеча, так как испытывала сильные боли. Написали артроз плечевого сустава. Будьте добры подскажите как лечить и чем? Заранее спасибо за ответ. Снимок прилагается
4 дек 2018 15:00
 
👍
0
👎

Болит плечо во время сна   2 ответа

Добрый день, на протяжении недели болит плечо во время сна. Боль сильная, ноющая при некоторых движениях резко усиливается. Сначала боль проходила через несколько часов после пробуждения. Сейчас же остаётся боль но очень слабая, до следующего сна. Ударов и сильных на грузов не было. Сидячая работа.Что это может быть и как лечить?
28 мар 2019 13:16
 
👍
0
👎

Боли в колене при беге   2 ответа

Мне 19 лет занимаюсь легкой атлетикой, при беге болит правая связке колена со внешней стороны, ходил на физио не помогло, при ходьбе связка не болит, наколенник не помогает
1 фев 2017 11:28
 
👍
0
👎

Болят колени после бега   5 ответов

болят колени после бега с внутренней части снизу
20 июл 2018 17:55
 
👍
0
👎

Хотелось бы получить комментарии и рекомендации   2 ответа

Беспокоит болезненность которая сопровождается хрустом и треском при движении рукой в плечевом суставе. Результаты МРТ прилагаю. Хотелось бы получить какие-то комментарии и рекомендации по лечению этой травмы. Спасибо.
7 фев 2019 23:24
 

Читайте также

Герпес: что нужно знать о многообразии вирусов и как бороться с рецидивами

Как правильно бороться с рецидивами и обострениями вируса герпеса: подробно рассказываем о многообразии и коварстве этого вируса

Ремиссия при мочекаменной болезни: как продлить?

Страдаете от мочекаменной болезни? Узнайте, как добиться ремиссии болезни и продлить ее на долгий срок.

Вкривь и вкось: болезнь Пейрони

Искривление полового члена: ответы на вопросы, которые вы стеснялись задать, от MedAboutMe.

Нужна ли ортопедическая обувь для профилактики боли в стопе?

Ношение ортопедической обуви сегодня распространено не только среди детей, но среди взрослых, и зачастую необоснованно.