Лечение плоскостопия на ранних стадиях

Здравствуйте. У меня в последнее время стало развиваться на правой ноге поперечное плоскостопие. Стала увеличиваться кость у большого пальца. Иногда косточка болит. Ноги стали быстро уставать. Я носила неправильную обувь-балетки на плоской подошве. Подскажите пожалуйста,что делать? Все-таки пока это все только начинается,хотелось бы все предотвратить.
Увеличение косточки большого пальца - это тоже проявление поперечного плоскостопия. Прежде всего, нужно обратиться к врачу-ортопеду. Он осмотрит Вашу ногу и порекомендует специальные ортопедические стельки, которые изготавливаются индивидуально по ноге. А может быть этого уже и не достаточно и нужно подбирать специальную ортопедическую обувь. Для снятия боли можно применять массаж, физиопроцедуры. Надеюсь, операцию Вам делать не нужно.
115
dsdsdsd