👍 0 👎 |
Можно делать упражнения?Здравствуйте. У меня S-образный сколиоз 2-3 степени. Можно ли мне делать упражнения с тяжестями, в том числе со штангами? Хочу привести себя в форму, но это можно сделать только с помощью тяжестей. Нет ли какого-то риска на позвоночник? А если и есть, критичный/позволительный?
|
👍 0 👎 |
Здравствуйте. Выполнять нагрузки со штангой и другие вертикальные нагрузки не следует, это вредно в любом случае, тем более при наличии сколиоза. Позволительно или нет, решать Вам, если для вас здоровое будущее представляет ценность - нет. Нужно выполнять лечебную физкультуру. Полезно регулярно посещать бассейн. Необходимо исключить работу в наклон, подъем и перенос тяжестей. Желательно подобрать ортопедический матрас.
|
👍 0 👎 |
здравствуйте. Наличие данной патологии не предусматривает работу с весами. Непременно посещение занятий йогой, гимнастика, фитнес. Рациональное питание. Это будет вполне достаточно для приведения в "норму". Штангой вы этого не сделаете. Рассмотрите посещение бассейна.Рекомендую принять правильное решение и выполнить рекомендованные мероприятия. Это правильно и в ваших интересах.Не следует откладывать .
|
👍 0 👎 |
Чем мне можно заниматься и чем нельзя?
Здравствуйте, меня забеспокоила спина - некоторая боль в конце дня возникает. Я сходил на рентген и там написаны предварительные показания. Все на фото. Чем мне можно заниматься и чем нельзя? Мой врач в отпуске и будет только с сентября. Мне советовали турник при сколиозе, а можно ли висеть или подтягивания при других болезнях?
|
👍 +1 👎 |
Жалобы на боль в спине
Болит спина отдает в ногу, диагоноз: начальные признаки остеохондроза поясничного отдела позвоночника.Сколиоз 1 степени.
|
👍 0 👎 |
Какая физическая нагрузка необходима при сколиозе?
Здравствуйте. При остеохондрозе позвоночника и сколиозе какая физическая нагрузка необходима/разрешена, а от чего стоит отказаться? Заранее спасибо за ответ.
|
👍 0 👎 |
Вопросы по сколиозу
Боли в спине при сколиозе. Вопросы:
- Болит с пина при нахождение стоя, можно ли вылечить боль?
- Где можно работать с больной спиной?
- Излечим ли сколиоз?
|
👍 0 👎 |
Как вылечить сколиоз?
Как вылечить сколиоз? На недавнем обследовании выявили сколиоз. Что с этим делать? Какие-то упражнения есть? Я подросток
|