Можно ли при грыже и протрузии в шейно-грудном отеле заниматься гимнастикой?
Можно ли при грыже и протрузии в шейно-грудном отеле заниматься гимнастикой?
можно ли при грыже и протризии в шейно-грудном отеле заниматься гимнастикой и подтягивания ми и как максимально вылечить
Ответы
Здравствуйте.Заниматься гимнастикой можно, комплекс должен быть подобран индивидуально. В плане лечения так же целесообразно рассмотреть нестероидные противовоспалительные препараты, миорелаксанты, витамины группы В, проведение физиотерапии, курсов массажа, иглорефлексотерапии. Стоит подобрать ортопедическую подушку. Полезны занятия плаванием, при этом важно делать это правильно – не запрокидывать голову, а плавать с опущенным в воду лицом или на спине.
При необходимости вы можете подобрать лекарства ТУТ.
Записаться к врачу в вашем городе ТУТ.
Поделиться в WhatsApp0
спасибо большое! а если я буду заниматься спортивной гимнастикой это осложнение не даст? при этом в 30+ лет у меня не будет болеть спина
При необходимости вы можете подобрать лекарства ТУТ.
Записаться к врачу в вашем городе ТУТ.
Поделиться в WhatsApp0
Здравствуйте.Настоятельно рекомендую посещать занятия йогой.Ваш учитель должен непременно знать о проблеме.Для вас подберут комплекс упражнений и непременно будут контролировать правильность их выполнения.Это значительно эффективнее ,нежели спортзал. Самостоятельные занятия могут нанести вам ущерб.Проведение противовоспалительной терапии вполне может иметь положительный результат
При необходимости вы можете подобрать лекарства ТУТ.
Записаться к врачу в вашем городе ТУТ.
Поделиться в WhatsApp0
Тонкий вопрос: запор у ребенка – что делать?
Красота тела: польза бани и банных косметических процедур
Творческое развитие детей
Бои в песочном царстве: что делать, если дети дерутся?
Оперативное лечение вросшего ногтя. Что нужно знать?