👍 0 👎 |
Можно ли заниматься растяжкой?Здравствуйте, скажите пожалуйста можно ли заниматься растяжкой в 20 лет?
Любое ли тело податливо гибкости?
|
👍 0 👎 |
Здравствуйте. Далеко не любое и не в любом возрасте. Заниматься гимнастикой весьма полезно в любом возрасте.Рекомендую рассмотреть посещение занятий йогой.В дальнейшем вы сможете проводить занятия дома. Не следует форсировать занятия, достижение определенной вами цели должно иметь планомерные нагрузки. В противном случае есть возможность поиметь травму и вы не сможете проводить занятия вовсе. Будьте осторожны и внимательны.Начинать следует только под руководством инструктора.
|
👍 0 👎 |
Здравствуйте. Начать заниматься растяжкой можно в любом возрасте. Перспективы зависят от генетических предпосылок, эластичности соединительной ткани. Если хотите приблизительно оценить, каких именно результатов можете достичь именно Вы, есть смысл предварительно проконсультироваться со специалистом, который оценит ваши природные данные. Занятия должны начинаться под руководством специалиста, это минимизирует риск травм.
|
👍 0 👎 |
Головная боль, были травмы
Боли в голове ,бывает что неделю и ли месяц все хорошо,а быват чуть ли не каждый день(девушка 20 лет ),были удары по голове(года 2 назад),судя по выписки ,стоит что то придпринимать хирургическим путем ,ведь как я понял это к
хорошему не ведет все ,не подскажете что делать что бы это исправить если конечно можно ?Спасибо за ответ .
|
👍 0 👎 |
Какой спорт допустим при близорукости?
Здравствуйте, какими видами спорта можно заниматься при близорукости -7, состояние сетчатки хорошее, зрение не падает.
|
👍 0 👎 |
Можно заниматься растяжкой при нефроптозе?
Добрый день! Подскажите,пожалуйста,при нефроптозе 1 степени можно заниматься растяжкой (ног,спины,шеи)? Спасибо!
|
👍 0 👎 |
Можно ли мне заниматься йогой?
Здравствуйте, подскажите пожалуйста, какой у меня тип осанки? И есть ли заметные по фото патологии осанки? Если есть, то что посоветуете делать? Ходила к мануальному терапевту, сказал, что есть сколиоз 1 степени ( 3-5 градусов), я люблю йогу и растяжку, можно ли мне заниматься данными видами физической активности?
|
👍 0 👎 |
Немеет палец руки
Немеет средний палец на правой руке, травм не было, немеет постоянно, можете сказать что это, спасибо??
|