👍 0 👎 |
Стоит ли продолжать растяжку?Здравствуйте! Мне 20 лет, неделю назад начала делать упражнения на растяжку. И на пятый день стал болеть позвоночник в брюшном отделе. Что делать? Стоит ли продолжать?
|
👍 0 👎 |
Здравствуйте. Продолжать однозначно не стоит. Для уточнения ситуации необходимо обратиться к врачу-неврологу очно для осмотра. В плане обследования желательно выполнить снимки поясничного отдела позвоночника в двух проекциях. По совокупности данных будет определена тактика и даны рекомендации по терапии. Самостоятельно можно применять местно обезболивающую противовоспалительную мазь, например диклофенак или ибупрофен. В плане лечения целесообразно рассмотреть нестероидные противовоспалительные препараты, миорелаксанты, витамины группы В, проведение физиотерапии, курсов массажа, иглорефлексотерапии. Стоит подобрать ортопедический матрас. Вне обострения желательно выполнять лечебную физкультуру. Полезны занятия плаванием.
|
👍 0 👎 |
Здравствуйте. Прежде чем что либо предпринимать, вам следовало тщательно подготовится к данным упражнениям. Непременно выполните снимки шейно-грудного и поясничного отделов позвоночника, посетите невролога.Начние прием наклофена, нейромультивита.Массаж, гель вольтарен, физиотерапия.Рекомендую,после восстановления,начать посещение занятий йогой.
|
👍 0 👎 |
Жалобы на боли в спине
У меня болит спина
|
👍 0 👎 |
Очень сильно болит спина
Очень сильно болит спина
|
👍 0 👎 |
Почему болит спина?
Почему болит спина месяц. отдает в ребре боль
|
👍 0 👎 |
Очень болит спина
болит спина очень,что делать?
|
👍 0 👎 |
Что мне делать?
здравствуйте у меня от спины отдаёт в ногу, подскажите пожалуйста что мне делать
|