Судорога в икроножной мышце, онемение икры
Судорога в икроножной мышце, онемение икры
Здравствуйте! Я спортсменка, на тренервке сильно напрягла колено и икру, схватила судорога, которая быстро прошла. Однако теперь уже несколько дней нарушена чувствительность в районе этой икры. Заранее благодарю, Ольга
Ответы
Добрый день. Возможно, причина в сдавлении веточки нерва. Ограничьте нагрузку на ногу. Делайте теплые ванны, расслабляющий массаж. Начните прием витаминов группы В. При необходимости обратитесь на консультацию к врачу, выполните УЗДГ сосудов нижних конечностей. Поделиться в WhatsApp
0
Здравствуйте. Начните с массажа, использование спортивных согревающих мазей, иммобилизация голени( не туго). Как правило, 2-3 дня и все восстанавливается. Поделиться в WhatsApp
0
Едем на отдых: как обезопасить себя в поездке?
Консервативное лечение варикозного расширения вен
Звездные гаджеты: кто из знаменитостей носит фитнес-трекеры и смарт-часы?
Пейте чай каждый день и пройдет у вас мигрень
Упражнения для спины на турнике с использованием амортизатора