Войти
  1. Главная
  2. Здоровье
  3. Сервисы
  4. Вопрос врачу
  5. Список вопросов
  6. Вопросы по осанке

Вопросы по осанке

Вопросы по осанке
Здравствуйте, вопрос к хирургу. Мне 19, ругаю себя, что на протяжении последних 2х лет стала горбиться, перестала держать спину и теперь заметно хожу вопросительным знаком, полечи вперед. Стараюсь выпрямлсяться и сидеть ровно, но это вряд ли помогает. Так же от длительной стоячей работы начитает очень сильно болеть поясница. Это связано? И еще есть такая особенность- кажется, я все время хожу чуть подав корпус вперед, мне неудобно иначе, чувство, что упаду назад. Такая же тема если сижу на корточках- откидывает назад. Чтобы не упасть сильно напрягаются сухожилия на стопе спереди и поэтому просидеть не могу ни минуты- устаю. Другие люди сидят спокойно и прямо. Это все из-за неправильной осанки?
Ответы
Здравствуйте. При нарушении осанки нагрузка на позвоночник становится несбалансированной, мышцы слабеют, перенапрягаются. Для уточнения ситуации необходимо обратиться к врачу-ортопеду на прием очно для осмотра, в плане обследования выполнить снимки поясничного отдела позвоночника, сдать общий анализ крови и мочи. По совокупности данных будет определена тактика и даны рекомендации. В плане лечения целесообразно рассмотреть нестероидные противовоспалительные препараты, миорелаксанты, витамины группы В, проведение физиотерапии, курсов массажа, иглорефлексотерапии. Желательно подобрать ортопедический матрас. Вне обострения нужно выполнять лечебную физкультуру. Полезно регулярно посещать бассейн. Самостоятельно можно начать применять мазь диклофенак местно 2-3 раза в день. Поделиться в WhatsApp
Чтобы проголосовать за материал,
войдите на сайт или зарегистрируйтесь
0
ЗдравствуйтеНепременно провести исследование всех отделов позвоночника,определить отдел и степень нарушения.Только затем приступать к исправлению ситуации.В комплекс терапии можно включить(наклофен, нейромультивит, гель вольтарен, массаж, физиотерапию, ношение корсета коррекционного(по решению доктора),посещение занятий йогой. Поделиться в WhatsApp
Чтобы проголосовать за материал,
войдите на сайт или зарегистрируйтесь
0
Вопросы
  • Проверьте свои симптомы;
  • Узнайте о возможных заболеваниях;
  • Предупредите болезнь.
Проверить симптомы
  • Что означают эти цифры?
  • А странные слова и буквы?
  • Не выходя из дома.
Расшифровать анализы
Этот материал сейчас читают 4616 человек!