👍 0 👎 |
Можно ли это исправить?Тянуть не буду. Пол мужской. Здравствуйте, мне было почти 12 лет, я живу спортом с ранних лет и вот в 12 или 11 лет я начал поднимать железо стоя, что нагружает спину, я об этом к сожалению не знал. Половое созревание у меня произошло в 13 лет. Я уже давно не расту, мне уже 15 лет в этом году. Мой рост составляет 165. Начал месяц как бегать каждый день(но я до этого бегал, но периодически, играю в футбол), делать растяжку, осанку в королевскую превратил и вис на турнике. Но хочу спросить, как я понимаю я затормозил свой рост и могу ли я это исправить? Спасибо большое.
|
👍 0 👎 |
Здравствуйте. Рост определяется генетически, для оценки предпосылок роста стоит посмотреть на родителей. Рост продолжается до 20-22 лет, хотя и не такими быстрыми темпами, поэтому некоторое увеличение роста еще возможно. Если ситуация сильно беспокоит, стоит посетить врача-эндокринолога очно, сдать анализ на соматотропный гормон, выполнить рентгеновский снимок зон роста костей. По совокупности данных будет определена тактика и даны рекомендации. Для того, чтобы рост проявился максимально полно, важно полноценно питаться, достаточно спать, иметь умеренные физические нагрузки (бег, плавание), исключить вредные привычки.
|
👍 0 👎 |
Здравствуйте. Обрате внимание на ваших родителей, маловероятно что вы вырастите намного выше. Ростковые зоны закрываются к 22-25 годам, у вас ещё есть время для активного роста. Для « торможения» процессов роста занятий железом в течении столь краткого времени совершенно недостаточно.
|
👍 −1 👎 |
Могу ли я ещё расти?
у меня рост средний мне 21 год что делать магу ли я еще расти
|
👍 0 👎 |
Можно ли расти после 19 лет?
Здравствуйте. Скажите пожалуйста , к какому врачу мне обратиться? В последнее время болит спина , плохая осанка , не симметричные плечи , дышать трудно . и еще можно ли расти после 19 лет ? мой рост 153. весь 53
|
👍 +1 👎 |
Можно ли увеличить рост?
здравствуйте я учусь во 2 курсе мой рост 1.55 вес 50 кг одногрупники выше меня я самый маленький что делать ?
|
👍 0 👎 |
Буду ли я расти дальше?
в снимке указана , костный возраст соответствует паспортном у , мне 15 , буду ли я расти дальше ?
|
👍 +1 👎 |
Есть ли ещё шанс вырасти?
Парень, 17 лет. Рост 169. Рост отца 185+. Есть ли ещё шанс вырасти? Если да, то что нужно делать?
|