Войти
  1. Главная
  2. Здоровье
  3. Сервисы
  4. Вопрос врачу
  5. Список вопросов
  6. Ребенок плохо спит

Ребенок плохо спит

Ребенок плохо спит
добрый день помогите пожалуйста уже нет сил не терпения.Моему ребенку 1.7 уже долго это продолжается что она просыпается ночь и не спит то в 4 утра в основном в 5 часу утра просыпается и не спит садится играть ходит по комнате'требует мультики. на днях проснулась вообще в 3 часу утра и не спала до 7 часов ели уложила ее с плачем. Я считаю что это не нормально помогите пожалуйста что нам делать . И что это может быть?
Ответы
Здравствуйте. В такой ситуации стоит минимизировать дневной сон, увеличить физическую активность днем, на ночь плотно кормить. Для того, чтобы ребенок был спокойнее, важен четкий режим дня. Полезны водные процедуры (занятия в бассейне). Важен благоприятный психоэмоциональный климат в семье. Перед сном полезно делать ванны с успокаивающими травами, например лаванда или пустырник. Перед сном нужно избегать возбуждающих игр и просмотра телевизора. Поделиться в WhatsApp
Чтобы проголосовать за материал,
войдите на сайт или зарегистрируйтесь
0
Вопросы
  • Проверьте свои симптомы;
  • Узнайте о возможных заболеваниях;
  • Предупредите болезнь.
Проверить симптомы
  • Что означают эти цифры?
  • А странные слова и буквы?
  • Не выходя из дома.
Расшифровать анализы
Этот материал сейчас читают 3404 человека!