Войти
  1. Главная
  2. Здоровье
  3. Сервисы
  4. Вопрос врачу
  5. Список вопросов
  6. Как избавиться от контроля дыхания?

Как избавиться от контроля дыхания?

Как избавиться от контроля дыхания?
Здравствуйте.Как избавиться от контроля дыхания?Если отвлекаюсь - не контролирую, но потом оно как-то само вспоминается и начинается.Например,сижу ни о чем не думаю,но потом сделаю вдох и дальше уже не обращаю внимание.Такое может быть?Или это просто иллюзия,ощущения?
Ответы
Здравствуйте. Непременно прием пустырника форте, выполнение упражнений дыхательной гимнастики. массаж шейно-грудного отделов позвоночника. Посетите невролога в очном порядке, возможно посещение психотерапевта. Не откладывайте проведение исследований и посещение докторов, это правильно и в ваших интересах Поделиться в WhatsApp
Чтобы проголосовать за материал,
войдите на сайт или зарегистрируйтесь
0
Здравствуйте. Постарайтесь обеспечить себе занятость в течении дня, это может быть интересная работа, учеба, хобби. Это послужит Вашему личностному развитию и не оставит времени на тревоги, и про дыхание Вы просто не будете вспоминать, у Вас будут более интересные и важные дела. Прекрасно будет ввести физическую активность, например фитнес, плавание, танцы, йогу и так далее, это улучшит общее состояние, поможет избавиться от стресса. Поделиться в WhatsApp
Чтобы проголосовать за материал,
войдите на сайт или зарегистрируйтесь
0
Вопросы
  • Проверьте свои симптомы;
  • Узнайте о возможных заболеваниях;
  • Предупредите болезнь.
Проверить симптомы
  • Что означают эти цифры?
  • А странные слова и буквы?
  • Не выходя из дома.
Расшифровать анализы
Этот материал сейчас читают 3583 человека!