Как избавиться от контроля дыхания?

Как избавиться от контроля дыхания?
Здравствуйте.Как избавиться от контроля дыхания?Если отвлекаюсь - не контролирую, но потом оно как-то само вспоминается и начинается.Например,сижу ни о чем не думаю,но потом сделаю вдох и дальше уже не обращаю внимание.Такое может быть?Или это просто иллюзия,ощущения?
Ответы
Здравствуйте. Непременно прием пустырника форте, выполнение упражнений дыхательной гимнастики. массаж шейно-грудного отделов позвоночника. Посетите невролога в очном порядке, возможно посещение психотерапевта. Не откладывайте проведение исследований и посещение докторов, это правильно и в ваших интересах

При необходимости вы можете подобрать лекарства ТУТ.

Записаться к врачу в вашем городе ТУТ.

Поделиться в WhatsApp
Чтобы проголосовать за материал,
войдите на сайт или зарегистрируйтесь
0
Здравствуйте. Постарайтесь обеспечить себе занятость в течении дня, это может быть интересная работа, учеба, хобби. Это послужит Вашему личностному развитию и не оставит времени на тревоги, и про дыхание Вы просто не будете вспоминать, у Вас будут более интересные и важные дела. Прекрасно будет ввести физическую активность, например фитнес, плавание, танцы, йогу и так далее, это улучшит общее состояние, поможет избавиться от стресса.

При необходимости вы можете подобрать лекарства ТУТ.

Записаться к врачу в вашем городе ТУТ.

Поделиться в WhatsApp
Чтобы проголосовать за материал,
войдите на сайт или зарегистрируйтесь
0
Вопросы
  • Проверьте свои симптомы;
  • Узнайте о возможных заболеваниях;
  • Предупредите болезнь.
Проверить симптомы
  • Что означают эти цифры?
  • А странные слова и буквы?
  • Не выходя из дома.
Расшифровать анализы
Этот материал сейчас читают 4869 человек!