Войти
Через социальные сети:
  1. Главная
  2. Здоровье
  3. Сервисы
  4. Задать вопрос врачу
  5. Список вопросов
  6. Тревожность, нервный тик

Тревожность, нервный тик

Тревожность, нервный тик
22.07.2016 Даня
Здравствуйте, меня зовут Даня, мне 15 лет. В течение двух лет наблюдается резкая смена настроения, проявление агрессии по отношению к другим людям, сильное чуство тревоги, страха. Часто возникает ощущение, что за мной кто-то наблюдает или следит. Наблюдается подавленность и грусть практически постоянно. Есть что-то наподобие нервных тиков - очень часто не произвольно поправляю <a href="https://medaboutme.ru/obraz-zhizni/publikacii/stati/volosy/" title="волосы" >волосы</a>,учащается это действо, когда испытаваю чуство страха. Что это может быть? Заранее спасибо
Ответы
Здравствуйте. Речь может идти о генерализованном тревожном расстройстве, неврозе. Это весьма частая проблема в наши неспокойные времена. Вам стоит обратиться на консультацию к психотерапевту или неврологу. Самостоятельно можно начать принимать валериану или пустырник 2-3 раза в день, курсом 2-4 недели. Так же для достижения стойкого и хорошего результата лечения важно скорректировать образ жизни, соблюдать режим труда и отдыха, полноценно высыпаться, достаточно бывать на свежем воздухе, поддерживать регулярную физическую активность (прогулки, плавание, бег трусцой), избегать психоэмоциональных стрессов, научиться правильно реагировать – конструктивно, без эмоций. Поделиться в WhatsApp
Чтобы проголосовать за материал,
войдите на сайт или зарегистрируйтесь
0
Здравствууйте. Прежде всего вам следует посетить психотерапевта. Прием пустырника форте в обед и вечером лишним не будет. Сократите время проводимое у компа, найдите себе занятие, которое сможет вас заинтересовать Поделиться в WhatsApp
Чтобы проголосовать за материал,
войдите на сайт или зарегистрируйтесь
0
Вопросы
Для получения квалифицированной помощиВы можете записаться на прием к врачу
  • Проверьте свои симптомы;
  • Узнайте о возможных заболеваниях;
  • Предупредите болезнь.
Проверить симптомы
  • Что означают эти цифры?
  • А странные слова и буквы?
  • Не выходя из дома.
Расшифровать анализы
Этот материал сейчас читают 4181 человек!