👍 0 👎 |
Беспокоят приступы паники, нехватка воздухаЗдравствуйте! Меня зовут Илья, мне 30 лет. Последние полтора года испытываю сильный стресс из-за различных проблем в жизни, потерял в весе около 20кг. На фоне этого часто (бывает и несколько раз в день) возникает чувство сильной тревоги, паники в эти моменты ощущается нехватка воздуха, может продолжаться 2-3 минуты, но может затянуться на полчаса и более, немного стихнув. Раньше были только эти ощущения, но в последнее время ощущаю дискомфорт в левой части груди, иногда это бывают резкие колющие боли, но в основном дискомфорт, давящие боли, могут ощущаться при при движениях, например, при попытке размяться. Физических нагрузок в последнее время практически нет, боли могут появляться после пробуждения. Возможности обратиться к врачу на данный момент нет. Никогда не курил, спиртное в меру.
|
👍 0 👎 |
Здравствуйте. Для облегчения состояния стоит начать прием пустырника три раза в день, это поможет чувствовать себя спокойнее и более взвешенно относиться к происходящему. Стоит обратиться к неврологу для подбора успокоительного препарата в плановом порядке. Целесообразна работа с психотерапевтом, он поможет установить истинную причину симптоматики и наметить возможные пути её коррекции. Важна правильная организация режима труда и отдыха, своевременный отход ко сну, достаточная продолжительность сна, регулярная физическая активность, в частности прогулки, легкий фитнес, йога, плавание. Полезно выполнение комплекса упражнений дыхательной гимнастики.
|
👍 0 👎 |
Здравствуйте. Начните с выполнения экг, клинического анализа крови, исследований шейно- грудного отдела позвоночника, уровень гормонов надпочечников, щитовидной железы. Полученные данные помогут определить суть проблемы и предложить варианты решения. Не следует откладывать проведение диагностических мероприятий. Это правильное решение вопроса и в ваших интересах
|
👍 −1 👎 |
Не могу сделать полный вдох
Нехватка воздуха, не могу сделать полный вдох. Присутствует вегетососудистая дистония и геппатонник я.
|
👍 0 👎 |
Чувствую постоянную сдавленность в груди и тревожность
Чувствую постоянную сдавленность в груди и тревожность, ЭКГ и рентген лёгких в норме, но тяжело дышать и невозможно уснуть. Что со мной? В жизни стрессов мало.
|
👍 0 👎 |
Что мне проверить?
Здравствуйте. На протяжении двух лет получал инъекции дипроспана, в косметических целях. Интервал инъекций был разный, когда месяц, когда меньше месяца, когда больше, и т.д. Два месяца как это все закончилось. На протяжении этих двух лет, и даже сейчас - испытываю стресс. Все время время расстраиваюсь из за мелочей, ежедневно накручиваю себя, все… |
👍 0 👎 |
Что делать?
Здравствуйте, у меня бывают приступы тахикардии, экстрасистолы, пробежки. Есть пролапс клапана. Проблема в том что появился сильный страх выхода на улицу, выхожу начинается стресс что пульс повысится, был опыт 170 на улице. Стало сложно жить, я почти не выхожу из дома, что делать?
|
👍 −1 👎 |
Можно ли использовать корвалол как успокоительное при стрессе?
можно ли использовать корвалол на спирту как успокоительное при стрессе? страдаю от панических атак, он мне помогает, но переживаю, он не сажает сердце?
|